《 長期濕冷的．後遺症 》
《長期濕冷的後遺症》
感冒若拖太久，且習慣性的放任不管再加上身體缺乏運動和經常晚睡；易傷肺經解決之道得：
1) 不喝冷飲，多吃蔬菜2) 勤做擴胸運動3) 早睡早起
放任感冒不理，易演變成為過敏性的氣喘
痰多則顯示是支氣管發炎的現象，通常代表肺部比較弱
此時應考慮補充魚肝油加鈣，以幫助支氣管的功能正常化
此外，切忌喝冷飲
輔以能量刮痧，清除心肺經絡裡的小硬塊
天突穴至檀中穴、雲門、中府在前胸
背後肩胛骨中間膏肓穴應常疏通，裡面也可能累積了生理廢棄物
手太陰肺經處，以空掌拍打將氣淤打通，這招很管用
注意選擇抗氧化高的食物，以增強免疫力
白色的食物潤肺，可考慮多吃諸如：蓮子、銀耳、百合球莖、白蘿蔔等
肺與大腸互為表理，因此得多喝水和多吃高纖蔬菜，預防便秘或腹瀉
多做擴胸運動，勤練腹式呼吸，以丹田吸氣(在肚臍下三寸的地方)
吸氣時，丹田是突出的，吐氣時丹田是扁的
多練習個幾次，自然就瞭解了
* * *
週休二日遊綠色博覽會,週邊地區遊透透
資料來源: 週休二日遊綠色博覽會,週邊地區遊透透
2010/04/08 【文、圖／數位閱讀網提供】 冬山河森林公園 鐵馬賞河畔風光
位於冬山河上游河段，《冬山河森林公園》是宜蘭鮮為人知的休閒去處。佔地25公頃的河岸地形，整齊的草坪與人工造景巧妙地融合在自然環境之中，尤其特別的是，冬山河河道與北迴鐵路宜蘭線在此交錯而過，因而成為鐵道迷拍攝的焦點。公園內規劃有森林公園、步道、兒童遊樂區與景觀涼亭等，沿著冬山河畔往中下游方向，還有一條長約八公里的單車道，伴著水岸、綠樹夾道，無論是騎車或散步都能讓人絕對的放鬆喔！ 珍珠社區 鄉間小路綠色農莊
位於冬山河畔的「珍珠社區」以種植水稻為主，綠野平疇的景色就像是一幅歐洲的鄉村田園畫。為了吸引遊客目光，當地居民還發揮巧思，將稻草工藝發揚光大，製作出稻草畫、稻草面具以及稻草風車等裝飾品，甚至還有現在農村已不多見的草垺——當地居民動員上千人，才堆疊出高達七公尺的巨型草垺，加上五顏六色的彩繪，畫出社區信仰中心的王公像，也成為「珍珠社區」的地標。 仁山植物園 生態豐富的自然教室 法蘭西庭園乃模擬法國宮廷花園之作法，繁複的對稱圖案彷如藝術作品。
《仁山植物園》佔地約102公頃，幅員遼闊且動植物生態豐富，園區內分為「東方庭園植物」、「西方庭園植物」、「大航海外來植物」，以及「低海拔森林產業」等共12個動植物展示區，由於生態系統維護良好，常可見黃口攀蜥、台灣彌猴、八色鳥、台灣藍鵲等珍稀動物。在擁有珍貴的自然資源下，園區特地規劃了「登峰」、「仁山」、「葉子」等五條步道，以供遊客更便於參訪。其中沿著「仁山步道」走到觀景平台，可眺望整個蘭陽平原以及冬山鄉的片片水田、丸山遺址，天氣晴朗時，甚至能遠眺龜山島。 新寮瀑布步道 探訪冬山河源頭秘密花園
二OO六年四月初才開放的《新寮瀑布步道》，是林務局羅東管處規劃的生態示範國家森林步道。沿者新寮溪畔打造的步道全長約二點三公里，漫步其中，森林芬多精及瀑布的爽氣，令人精神為之一振；步道週邊擁有豐富的亞洲熱帶森林生態，距離步道入口四百五十公尺的溪畔戲水區，更是賞魚、觀蛙的最佳生態實習場所。 烏心石林步道 原始森林探訪螢火蟲
香格里拉休閒農場位於海拔兩百五十公尺高的大元山麓上，農場後方有一片佔地約六百多公頃的烏心石木林區，植有近千株約三十年樹齡的烏心石木。烏心石木為台灣特有種植物，這片由林務局在民國六十八年開始復育的烏心石木林，是一處完全未受污染及開發的秘密森林，更是賞螢火成的好處去。
《香草簡易健康好料理》鮮蝦百里香沙拉。康健雜誌59期
鮮蝦百里香沙拉（2人份）
不需去餐廳，只要用陽台的香草植物入菜，
就能讓你享受色、香、味，憑添用餐情趣。
文．朱念文
食譜設計．藍偉華
營養分析．台北市立慢性病防治院營養師周秀娟 材料
1.鮮蝦（洗淨、去腸泥）100克（大草蝦約10尾）；2.醬汁：鮮奶油1大匙、沙拉醬（選擇日系品牌較不甜）50克、檸檬汁1大匙、美國芹菜（洗淨，去硬皮切薄片）40克約1根、新鮮百里香葉（10公分5支）、青蔥（切碎）1大匙、鹽及胡椒適量。 作法
1.將蝦燙熟去殼，冷卻。2.醬汁材料攪拌均勻後，加入蝦子拌勻即成。 營養分析 熱量207.5卡、蛋白質2.7克、脂肪9.1克、醣類2.8克、膳食纖維0.2克、膽固醇23.7毫克、維生素C 2.1毫克、鈣11.6毫克、鐵0.2毫克
前兩天錄黃妃的新專輯告一個段落
前兩天錄黃妃的新專輯告一個段落，突然間有一種鬆了一口氣的感覺，不知道是入秋的天氣，還是緊張的情緒突然的鬆懈下來，在這樣秋涼的夜晚，以前總是會特別想要吃咖哩？大概是因為那多層次複雜的濃郁香氣中，可以有一種傳達到心理的濃濃暖意吧，也可能是因為這樣的咖哩飯也會讓人有媽媽味道的聯想。但是因為那天錄音室收工時間實在是太晚了，我常吃的日式歐風咖哩飯茄子咖哩也早已經打烊啦，所以就特別繞道超市去買了材料，自己煮了一大鍋雞肉咖哩吃，既然都煮了一鍋，那今天不如今天就來聊聊幾家我心目中必吃的日式咖哩飯吧！
↑神保町Bondy咖哩，香味十足。第一家讓我非常驚艷非常喜愛的是位處於東京書店街中心神保町的歐風咖哩Bondy本店，第一次發現這家店是十多年前去神保町的古書街找舊唱片，中午時分飄出陣陣咖哩香味，而門口又總是排隊人滿為患的一家咖哩專賣店。在排隊排了一個鐘頭後，終於了解這家咖哩專賣店為何總是人滿為患，首先咖哩香味十足，豐富有層次的咖哩醬歷經上百種香料混合熬煮，入口後除了表面的香氣味更富含多重回辣的香料香氣與香料的辣度，再加上煎煮的十分軟爛的牛腩塊放在咖哩中熬煮入味，真的是讓人再三回味。而這家發跡自神保町古書街的Bondy法式歐風咖哩，除了咖哩讓人回味之外，搭配咖哩的配菜，像是醃蒜頭、酸黃瓜、葡萄乾、椰仁都一應具全，而更讓人驚喜的是前菜的馬鈴薯，連皮蒸熟的北海道男爵馬鈴薯，以湯匙挖著吃搭配奶油與灑上少許鹽，真的是非常別緻的前菜。
↑千代田?神田神保町２－３神田古書??????２Ｆ。配菜是兩顆北海道產的蒸熟男爵馬鈴薯，搭配的醬菜也很不錯唷！
南田石-徵石銘(98/01/12撿)
這顆是1/12撿的,石英線條清晰,但主題並不明
顯,有些石友可能會因為看不懂就不撿,但我雖
也尚未意會出它的精隨所在,不過依我的淺見,
圖案石並不只是具象才可以玩,所以還是把它
給撿回來~~ 感謝石友賜名如下:
1.芒草花的春天-(賢哥)
2.旌旗飄飄-(無雨)
佛 心 慧 語
─佛心慧語─
這個世間只有圓滑，沒有圓滿的
修行要有耐性，要能甘於淡泊，樂於寂寞活著一天
就是有福氣，就該珍惜當我哭泣沒有鞋子穿的時候
我發現有人卻沒有腳，多一分心力去注意別人
就少一分心力反省自己，你懂嗎？
│
憎恨別人
對自己是一種很大的損失
每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命
乃至珍惜生命，不瞭解生命的人生命對他來說，是一種懲罰
自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有，情執是苦惱的原因
放下情執，你才能得到自在
隨緣不是得過且過，而是盡人事聽天命
不要太肯定自己的看法，這樣比較少後悔
當你面對自己誠實的時候，世界上沒有人，能夠欺騙得了你
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西與其說是別人讓你痛苦
不如說《自己的修養不夠》。
│
如果你不給自己煩惱
別人也永遠不可能給你煩惱
因為，你自己的內心，你放不下
管好你自己、不要去管別人、不寬恕眾生、不原諒眾生
是苦了你自己，別說別人可憐，自己更可憐不是嗎?
自己又修的如何？自己又懂得人生多少呢？
學佛是對自己的良心交待
不是做給別人看的
福報不夠的人，就會常常聽到是非
福報夠的人，從來就沒聽到過是非
│
《修行是點滴的工夫》
在順境中修行，永遠不能成佛
要感謝給你逆境的眾生，要放下才能得到真正的快樂
這個世間本來就是痛苦的，當你快樂時，快樂也不是永恆的
當你痛苦時，痛苦也不是永恆的，認識自己、降伏自己
改變自己、才能改變別人。
│
今日的執著會造成明日的後悔
什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱
內心沒有分別心，就是真正的「苦行」，學佛第一個觀念
永遠不去看眾生的過錯，你看眾生的過錯，會污染你自己
業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點
《真正修行的人》，從不會去看別人的過失與缺點
每一種創傷，都是一種成熟
當你知道迷惑時，並不可憐
當你不知道迷惑時，才是最可憐的
用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的
│
世間的人要對法律負責任
修行的人要對因果負責任
在你貧窮的時候，那你就用身體去佈施
《譬如說》：掃地、灑水、義工...等這也是一種佈施。
轉載自:─忘塵 編輯:─夏之星
永遠難忘的
聽到"國家公園"我們這一家子就像著迷似的
曾去過的可以再次造訪
未曾去的那更不用說
姊妹倆要規劃行程在心中煎熬多時
一想到單程要開12小時
朋友都說你們很拼!!!!!!!!!!
真是不忍?了美景讓家人勞累
我也加入意見
是否搭機至某一點再租車而行
讓開車者少開一點路多休息
沒想到這點兩姊妹已想過了 沒省幾小時
要不換個點 大女兒說這也想過
但是這個點太棒了 不去可惜
已去三次的大女兒如是說
她是貼心的孩子 有好的東西一定與家人分享
老爺也附和說兩人輪流開沒問題的
結果老爺飛快似的追加一天假期
開車者辛勞坐車者辛苦
我要求不能?美景披星戴月的
誰要老爺養壞了孩子的胃口
披星戴月的奔波在國家公園的路上
讓我們受不了誘惑一齊奔向我們的最愛
羚羊谷及拱門國家公園五日行是個難忘的行程
全家聚首 不知何年何月才再有
明池國家公園之後又聚一起
把每次都當作最後的唯一
最後的一次 永遠都不是
*****披星戴月是老爺愛的表現
?讓妻女不錯過美景
月亮上山崗了才停歇*****
晚餐 - 鍋貼 酸辣湯
酸辣湯 我想是吃麵食的最佳湯品吧在Carol的格子內看到了酸辣湯
的做法
打算今晚就喝酸辣湯配鍋貼
前陣子就包了些鍋貼冰在冷凍櫃內方便食用
星期天買了材料本想做
但又變心
剛好星期一市場不賣菜
今天做剛剛好
中午回家休息就趁機先將高湯準備好
晚上下班回家把材料切好
全部丟到鍋子內再調味 勾芡 就完成了
湯完成後趕緊下鍋貼
孩子們洗澡出來就開動
二女兒直說湯好好喝
一連喝了好幾碗
原來酸辣湯一點都不難耶
以前都是買速食包回來煮
自己煮的特別好喝
讚啦
盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！
有一位知名的大學教授，不但以顯赫的學術成就享譽社會，他的修養與待人技巧，更是深獲好評。這天，一個朋友問他：「教授，您為什麼能把人際關係處理的那麼好？難道您從來都不會生任何人的氣嗎?教授說：「會啊！但我有一個習慣，那就是當我盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」這位朋友糊塗了！摸摸後腦杓，問：「這有什麼關係嗎」教授笑著回答：「當然有關了！因為當一個人生氣時，往往會失去理志，意氣用事，講出來的大多是氣話甚至是錯話髒話，到時不免壞了事！所以，為了不讓怒氣壞了正事，在生氣的時候，我寧可克制自己少說話！」朋友頓時恍然大悟。多麼值得您我學習的處世：「盛怒之時，絕對就像故事中的教授所說的，人在生氣的時候，多半是講不出什麼「好」話的！與其等到傷了人，誤了事，賠了形象後再來懊悔，還不如早些選擇默然不語。人，要懂得「說話」的藝術，更要有「不說話」的自制力，如果您不確定自己在生氣之時還能否勒得住自己的舌頭，那麼，不妨學習這位有先見之明的教授，乾脆暫時閉口，少說幾句吧！
放下．放空．放平．放心．放手
【聯合報╱劉墉】
新來的小沙彌，對什麼都好奇。
秋天，禪院裡紅葉飛舞，小沙彌跑去問師父：
「紅葉這麼美，為什麼會掉呢？」
師父一笑：
「因為冬天來了，樹撐不住那麼多葉子，
只好捨。
這不是『放棄』，是『放下』！」
冬天來了，
小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來，
又跑去問師父：
「好好的水，為什麼要倒掉呢？」
師父笑笑：
「因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，
所以要倒乾淨。
這不是『真空』，是『放空』！」
大雪紛飛，厚厚的，一層又一層，
積在幾棵盆栽的龍柏上，
師父吩咐徒弟合力把盆搬倒，讓樹躺下來。
小和尚又不解了，急著問：
「龍柏好好的，為什麼弄倒？」
師父臉一整：
「誰說好好的？你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎？
再壓就斷了。
那不是『放倒』，是『放平』，
為了保護它，教它躺平休息休息，
等雪霽再扶起來。」
天寒，加上全球金融危機，香油收入少多了，
連小沙彌都緊張，跑去問師父怎麼辦。
「少你吃？少你穿了嗎？」
師父瞪一眼：
「數數！櫃裡還掛了多少衣服？
柴房裡還堆了多少柴？倉房裡還積了多少土豆？
別想沒有的，想想還有的；
苦日子總會過去，春天總會來。
你要放心。
『放心』不是『不用心』，是把心安頓。」
春天果然跟著來了，
大概因為冬天的雪水特別多，
春花爛漫，更勝往年，
前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。
師父要出遠門了，小沙彌追到山門：
「師父您走了，我們怎麼辦？」
師父笑著揮揮手：
「你們能放下、放空、放平、放心，
我還有什麼不能放手的呢？」
人真的可以為自己而活嗎
常常告訴自己；一定要為自己而活！
錯了！大錯特錯！
人永遠不可能為自己而活…
只能為自己所愛的人而活…
所愛的人；親人、愛人、友人！
世界上的人口何其多，能成為自己的親人、愛人、友人，多麼不容易啊！
人可能是動物界裡最脆弱的，意外和明天哪一樣會先來，永遠無法預測…
意外先來，哭乾了我們的淚水…明天先來，卻又讓我們看盡世間人情冷暖…
時代在變，生活在變，科技更是日新月異，影響最大的就是價值觀！
價值觀更蒙蔽了人性純真……永遠只為自己想，不惜戴上面具穿上盔甲…
其實人都有不為人知的一面，都想尋找一個能讓彼此接受，又不會觸及不為人知的一面…
我想網路交友正好提供這樣一個平台……上百萬人在其中就是最好的明證！
人與人之間的關係是千變萬化的，人多話一定多，話多是非一定多，千古不的定律！
就算臉上的面具，身上的盔甲，硬被別人卸下…有些人還是不會坦承一切的！
除非是自己心甘情願卸下面具盔甲，不然人是永遠都不會成長的！
不管時代怎麼變，不變的卻是人的心！
不管怎樣的狀況，不管怎樣的場合…
都能讓自己所愛的人真正的開心快樂，才是真正的為自己而活！
同一個缸裡的金魚 . 聖嚴法師著
我們都坐在同一條船上 , 在這艘小小的船上不停你爭我奪 , 是非常糟糕的 。
一艘傳開到海洋去謀生 、去尋找資源 , 最需要的就是 「 同舟共濟 」的心 。
我們生活在這小小的島 、這顆小小的地球上 , 其實都是同一個缸裡的金魚 。
如果缸裡有一條魚認為其他的魚都很可惡 ,
故意到處大便 , 把水弄得渾濁不堪 , 結果自己還不是受害 ?
既然是在同一個缸裡 , 就要有 「 共同體 」的情感 , 這是我們現在比較缺少的 。
如果大家生活在台灣 , 都能有這樣一份 「 同理心 」, 家庭裡的成員互相幫助 、互相禮讓 ;
公司和公司之間互相給對方一條路走 , 讓大家都有飯吃 , 我們的生活環境一定會更好 。
所以大企業家 、大政治家 , 都一定是大磅薄 ; 真正的政治家絕對不是為了搶位子才來的 ,
他會有 「 奉獻 」的願心 、智慧和毅力 。為什麼孫中山先生一直到現在都還是讓我們
懷念不已 ? 因為他從來沒有考慮過自己是不是要做大總統 、做皇帝。
相反地 , 一心想要做皇帝的袁世凱 , 是不是值得我們懷念 ? 我想這是很清楚的事情 。
做學問也是一樣 , 我想無論個人的資質的好壞 , 只要有這樣的心胸 , 前途絕對是光明的 。
現在的大學者 、大學問家 , 哪個不是從基礎知識持續累積起來的 ?
只要觀念正確 、心胸寬大 , 踏踏實實地虛心學習 , 人生就必然是穩定的 。
即使遇到大風大浪 , 也不會一下子就踩空 。
大鴨游出大路 , 小鴨游出小路 ~ 聖嚴法師著
在廣大的人海之中 , 我的父母既無嚇嚇之名 ,
也沒有什麼建樹 , 乃至連對子女的教育費用也籌措不出 。
但是 , 如果人人是大人 、偉人 , 究竟要誰來做小人物呢 ?
我的父母 , 乃是標準的普通人 , 是安份守己的平凡人物 , 沒有強烈的欲望 , 對於生活卻從不失望 。
我曾聽父親常常勉勵我們兄弟 : 「 一群鴨子在河裡游 , 各有一條路 ,
大鴨游出大路 , 小鴨游出小路 , 不游就沒有路了 。
但看我們自己的力量如何 , 不要嫉妒他人 , 也勿輕視自己 。」
有一次 , 幾位鄰婦和我母親聊天 , 忽然有人拿我來做評論的對象 , 有一位鄰婦把我預言得不能再好 ,
另外一位卻不以為然 , 她們最後的結論是在好壞兩可之間 :
「 好則住在樓上樓 , 不好則在樓下為人搬磚頭 。」我的母親這時也說話了 : 「 樓上樓當然好 ,
搬磚頭也不錯 , 只要他不做賊骨頭 , 我就放心了 。」當時聽得大家哈哈一笑 。
我的一生只有努力的方向 , 卻沒有一定要達到的目標 , 我只知道要盡心盡力地向著方向前進 ,
努力了就不計較得失 , 尤其在我面對困難和挫折的時候 , 父親和母親的話常常在我腦中響起 :
現在想來 , 父母的話著實夠我受用的了 。
『素食』--"台南。古密蔬食"
『素食』--"台南。古密蔬食"
每逢初一、十五只要是遇到我休假
我ㄇ就會帶我老媽去拜拜
那天我ㄇ拜拜完之後，順便去接小朋友下課
我ㄇ家兩個從小就知道
每次我ㄇ去拜拜完之後一定會帶外婆去吃素食
所以哥哥、妹妹對吃素食料理接受度都很高
再加上現在的素食料時創新又多變化
也讓他ㄇ兩個樂的偶爾變化一下不同的口味
偶爾吃吃素食真的很不錯
這樣也不會讓小朋友太過於偏食
都只愛吃大魚大肉，不愛吃蔬菜
蒸餃@80
店家又別稱-月亮蒸餃(以外型取名)必點
純手工做的蒸餃
每一顆都好漂亮唷
這蒸餃的內餡真的讓人大大的驚艷
冬粉切碎再加黑木耳、蔬菜的調和
整個味道非常的爽口
哥哥一口氣就給我吃了5顆
看來這蒸餃真的是店家的招牌菜沒有錯
紅燒豆腐@120
跟一般吃過的素食紅燒豆腐料理手法完全不同
用素蠔油滷豆腐~這滷豆腐滷得可真的是漂亮阿
香酥猴菇@210
炸的酥香脆，而且一點也不含油
整個酥脆爽口~還會~卡~卡~卡唷
髮菜羹湯@180
滿滿的菇類
羹湯爽口、味道好極了
福圓飯@250
糯米非常的軟Q
只是不合我ㄇ的家喜歡的味道
桂圓、土豆做的甜米糕
我家妹妹吃了一口，就給我退貨了
因為~甜的米糕吃得很不習慣
妹妹還跟我說~米糕不是都是鹹的ㄇ
這個怎ㄇ會是甜的阿
價目表
我ㄇ抵達時已經快下午1點鐘
此時店內一F已經沒有座位了
所以我ㄇ被安排到2F的位置
所以我也不方便拍店內用餐的環境
店家強調純手工做的素食唷
整體素食料理真的是低油低糖低鹽超有健康概念的
店家最大的素食特色我覺得是-蒸餃
聽說燒餅也不錯
但是燒餅要提前一天預訂才有製作
到我ㄇ離開時已經快2點了
店家的生意仍然非常的好(因為那天剛好是初一)
也發現很多師父都在那邊用餐
店家服務態度也非常的客氣
雖然每一道菜幾乎都是現點現做的
店家出菜的速度卻很快
並沒有因為客人多而發生上菜速度慢的狀況
這一點就讓我覺得很欣賞
這裡算是有點點隱密的住宅區
不算難找，但是大部分的人卻極少經過這裡
有別於傳統素食的料理風味
以有機、低糖、低鹽、低油的料理手法
吃了清爽營養又無負擔
只是~以這樣的消費
算是素食餐館中價格偏向比較不美麗的
台南。古密蔬食
住址:台南市國平路552巷57號
電話:06-2951700
~~遠方的人，有口福了唷~~
~~遠方的人，有口福了唷~~
最近大夥都很轟~轟~轟
每天忙得到處串門子，幫忙好友收成
所以ㄋ~怕餓到了人，就不敢亂出門去
苦苦守候著自己辛苦的農作物
怕~沒有辦法幫忙收成的人
更是不敢亂出門，深怕不小心就會錯過
目前~風聲都很緊張
沒有大事情，絕對不會到處亂跑
這是好現象ㄇ?還是亂象阿~
我自己也搞混亂了
臨時接到通知啦
說山寨主想念我ㄇ幾個啦
就這樣那天大家全都不再固守田園
畢竟~朋友有事要求幫忙，這才是最要緊的事情
農場~先閃旁邊去，等我回來再處理
當然~我不在這段時間，也要小心啦
原來山寨主想要服務遠方的朋友啦
想說要把他的好廚藝也跟遠分的朋友一同來分享
特地找了我ㄇ幾個愛吃鬼來幫忙協商一下
最主要是要測試冷藏包之後的口感
山寨主真的很用心啦
怕說-真空包裝之後的口感是否會與原本的味道不同
其實很多處理方式山寨主仍在模擬中
山寨主也想把最好的美味呈現給大家
在包裝上也絞盡的心思
所以~很多細項，近期內應該會推出
中秋節想要烤肉的人，不需要太費心
就有好美味可以呈現唷
烤軟骨
烤肉片
烤雞腿
烤鹹豬肉
山寨主會陸續推出他的拿手菜跟我ㄇ大家分享
山寨主的用心讓我ㄇ享用美食無距離
山寨主對我ㄇ這幾個真的是太客氣了啦
因為常去他那邊叨擾
所以也常跟山寨主分享美食
就因為這個緣故
山寨主把我ㄇ當成姐姐、妹妹一樣的看待
來到這裡除了與山寨主討論即將推出的產品以外
山寨主也煮了一堆好料與我ㄇ分享
他是怕我ㄇ這幾個人最近忙著耕田都忘了要餵飽肚子了
所以煮了好多好料要給我ㄇ好好補一下啦
炒花枝~好好吃唷~
花枝很鮮，炒的味道真的是妙極了
苦瓜排骨湯
退火的最加湯品
苦瓜不苦澀，湯頭微甘清爽好喝
紅燒鮪魚
肉絲炒青菜
這道炒青菜超爽口的好吃~超對準我的味蕾
肉絲好嫩，青菜爽口~讚啦
沙拉炸花枝
吃過的都說讚啦~
烤香檳鳥
這我沒有吃，因為我不吃烤小鳥
小時候吃怕了，長大都不敢吃
烤雞腿
烤肉片
大家都有一定的默契
每次來每個人都大包小包提一堆
其實擺在桌上時，通通都忘記是誰帶來的
寫錯的提醒一下蛤
娘娘帶來的－蜜芋頭～好Ｑ好好吃唷
娘娘帶來了～麻油米血～這個我也愛啦
娘娘帶來給兩個小朋友的日式蒸蛋
小惠帶來的芭樂～好吃
小惠帶來的－葡吉蒜麵包
小惠帶來－葡吉－起司麵包
小惠說這是被澱粉妞霞到的麵包
星光帶來~芒果青
？？誰帶～鴨翅
???誰帶~鴨腳
就這樣~沒有去耕種的晚上
大家聚在一起吃吃喝喝聊農場聊秘訣聊收穫
在一旁吃飯的老杯杯、老爺都快要看不下去了
這幾個女人阿~真的全都無可救藥了
雖然已經陷入無可自拔的地步了
但是~每天應該要的作息仍繼續進行著
該吃飯、該工作、該做什ㄇ事情仍然照著原本的模式進行著
不過~
整個作息的時間嚴重改變了
何時~會回歸到正常ㄋ
我想~
現在應該就是目前最正常的狀態了ㄅ
『營養早餐』--"台南。集集(永華店)"
『營養早餐』--"台南。集集(永華店)"
把原本的作息全打亂了
這種的混亂真的是太讓人驚訝了
想要回歸到原本的生活狀態
那已經是不太可能的事情了ㄅ
既然已經發生了
那就讓它就如此火熱的延燒下去ㄅ
反正~很多人已經陷入萬劫不復的境界了
也難以挽救這股熾熱的風潮了
就這樣ㄅ…….
為了小朋友晚上的懇親會
上周五自己又休假了一天
以前絕對是睡到自然醒，醒來找美食
這次，卻在前一天就想好了
要來找一家無線上網的早餐咖啡廳
要來讓自己好好悠閒一下啦
原本我是打算去安平的集采
後來評估之後，我應該要來選擇經濟又實惠的早餐
主因~第一點早餐我吃不多，加上10點過後我才會進食
集采的分量太多了，我絕對吃不完
單純就只為了上網跑去那邊用早餐，真的太浪費了
後來~腦筋一轉想到集集永華店可以無線上網
加上集集早餐份量並不多，消費也不高
再加上集集永華店還有插座可以讓筆電充電
所以~集集永華店就是我最佳的選擇了
我9點抵達集集時
裡頭就已經有不少人在此悠閒的享受早餐了
集集早餐一份@69(外加10%服務費)
所以一份早餐+飲料=75元
這樣一份早餐75元
在這個地段算是消費很便宜的
所以~也不能再奢求什ㄇ了
再加上無線上網的方便性
就這樣一個人悠哉的上網、享受著我自己的早餐
附餐的咖啡是最早送上來了
剛好符合我的需求
反正主餐來~我也是要等到10點過後才會用
咖啡真的—就很一般啦
去年我ㄇ來吃時，一份早餐是49元
今年因為物價漲了，變成69元
但是主餐也多了一條德國香腸
油蔥炒蛋
2片薄火腿、一份德國香腸
一早吃這ㄇ油膩，真的是有點不習慣
害得我吃到有點反胃
這小豆苗淋的優格醬是我覺得最OK的
清爽無負擔，好吃
麵包真的有好吃
五穀麵包—份量真的不少
為了不浪費，我硬是把全部吃光光了
讓我吃到好撐，這一頓早餐讓我撐到晚上了
一直到參加完懇親會後才跟小朋友一起去吃消夜
悠哉著吃著早餐
還一面操控著筆電
外人是霧裡看花，全不懂
還誤以為我多ㄇ為工作認真哩
都不知道啦~
我在轟—農場啦
妞~都是妳
妳就是罪魁禍首
改天我丟了工作，妳要養我蛤
『吃吃喝喝』--"台北--師大夜市 "
『吃吃喝喝』--"台北--師大夜市 "
台北除了士林夜市是一定必逛的夜市景點
愛美食的人更不能錯過的一個美食天堂--師大夜市
師大夜市的美食是最著名的
愛吃美食的老饕都會在傍晚時分
到師大夜市裡找尋美食的蹤影
師大夜市除了美食多
另一個最漂亮就是價格
師大夜市鄰近台灣師大，
主要的顧客群即是台灣師大的學生
也因主要顧客為學生，故價格都非常貼近學生群
師大夜市附近的人行道
剛剛開始營業的師大夜市
越晚人越多的師大夜市
師大夜市遠近馳名的燈籠滷味
食材實在，價格合理
琳瑯滿目各式各樣的滷味多達四五十種，
這樣一大盤，不到100元唷，真的有夠便宜
雞房重地
雞房重地
等待的人很多，要抽號碼牌
超好吃，超入味的脆皮鹽水雞
一份100元
許家生煎包
來到這邊時，2G記億卡的已經被我拍到爆了
所以無法把許家生煎包讓大家流口水了
許家生煎包也是要抽號碼牌等待的
抽號碼，都在郵局、銀行才有發生的事情
竟然，夜市的美食攤也人潮壅擠到必須用電腦號碼牌來管制
除了燈籠滷味以外，還有很多家滷味攤
現場熬煮的冬瓜茶
蔥油餅
這個是拍給蔥油餅妞看的
師大附近最有名的烘培坊
一之軒時尚烘培
一之軒時尚烘培櫥窗麵包
一之軒時尚烘培櫥窗甜點
師大夜市，一個晚上絕對逛不夠
一個晚上，光是燈籠滷味、脆皮鹽水雞、許家生煎包
就把我肚子塞到爆了
等待下次機會，再殺去師大夜市探尋美食
外帶了雞房重地的脆皮鹽水雞、一之軒麵包
家人都直誇好吃
脆皮鹽水雞最對我家那挑嘴(妹妹)的味
『吃吃喝喝』--"台南。饕公麻辣燙(文賢店)"
『吃吃喝喝』--"台南。饕公麻辣燙(文賢店)"
麻辣燙一直不是我ㄇ家的菜
因為我不嗜辣
但是我家吳董卻是愛吃辣一族
自從認識我之後~他也跟著我不吃辣了
適當的辣刺激腸胃對身體是有好處的
辣的太過度，對身體是一種傷害
所以~吃辣我會吃啦
只是我可以接受的程度是微辣
每次經過成功路上的饕公
總是看著店門外一堆人在等待
這樣的盛況當然是引起我ㄇ家兩個小的注意
對於麻辣燙這類的料理，他ㄇ兩個一點概念都沒有
原本是要走去不餓門用餐的腳步
突然熊熊給他ㄇ兩個發現到饕公竟然有空位
為了滿足他ㄇ兩個的好奇心
就讓他ㄇ兩個開開眼界ㄅ
就這樣我ㄇ直接轉了進去饕公裡頭了
麻辣套餐@150(小辣)
套餐的鍋底配菜也是很豐富
鍋底豆腐、鴨血、肉片、小丸子、鑫鑫腸、豆皮、蟹棒、蒟蒻絲、燕餃、魚餃、小黑輪、蒜苗、高麗菜、湯匙菜，白飯一碗一個套餐，搭配單點白飯，再加幾個單點的菜盤
就夠讓我ㄇㄧ家吃飽喝足了
雖然這已經是小辣的程度了
但是對我ㄇ家並不常吃辣而言
這小辣的程度就已經等於是我ㄇ的大辣了
所以~份量真的不可點太多
因為不常吃辣的人，喝水就飽了
店家的服務態度真的是超讚的啦
看到哥哥、妹妹受不了那辣鍋的湯底
特地端來來二碗龍骨湯底來給他ㄇ消辣氣
這個龍骨湯味道真的好濃郁唷
下次有機會再來試試龍骨套餐
饕公特製豆腐@30
這特製的豆腐真的滷得有夠味啦
饕公特製鴨血@30
鴨血Q嫩帶點微辣~我喜歡
高麗菜@40
手工蝦仁漿@90
這手工蝦仁漿真的Q到彈牙
讓我跟妹妹都愛上了
手工魚餃@35/小熱狗@30
起司丸@40
凍豆腐@30
科學麵@15
沒有吃科學麵就不像來吃麻辣鍋了
烏梅汁@15/紅茶@10(我ㄇ還有續點哩)
不然~那個辣度對我ㄇ兩個小的而言，真的是太夠勁了
我ㄇ真的是笨笨的啦
我想說~店家有寫明禁止攜帶外食
怪怪~怎ㄇ每個進來店裡用餐的人都帶著500cc的飲料杯
就這ㄇ光明正大拿了進來，也不見店家阻止
原來~饕公旁邊就有一家自營的飲料店了
難怪~每個要進來吃麻辣鍋的人都會事先到一旁的飲料店
先買大杯飲料再進來吃麻辣鍋
原來~我ㄇ真的是完全不懂這遊戲規則
正常我ㄇ吃火鍋很少點白飯的
吳董想說~怕哥哥、妹妹吃辣不習慣
所以才點了白飯讓她ㄇ配著吃
而且我ㄇ還一邊撈起辣油
還請店家又加了白開水沖淡原本的辣勁
結果~還是讓我ㄇ撈了這ㄇ一大碗的辣油起來
這一小碗的辣油，真的讓我ㄇ都嚇到了
價目表
價目表上有綠標的是第二盤半價唷
饕公用餐指南
超過身高限制的店家都有基本消費唷
用餐環境簡單、清爽
店家的服務態度真的很讓人讚賞
我ㄇ進去店裡面沒有多久
又呈現客滿的狀況了~生意實在是太好了啦
哥哥、妹妹被勁辣吃到滿頭大汗
兩個卻又吃得非常的歡喜
哥哥、妹妹是把熟的食材放進龍骨湯裡面調柔
結果~這樣的味道卻呈現非常美味的口感
辣勁中又帶有龍骨湯濃郁的湯頭
還把帶點微辣的龍骨湯全部吃光光
真的讓我ㄇ差點跌破了眼鏡
尤其是哥哥最讓我ㄇ傻眼
竟然~吃了二盤的饕公特製豆腐、凍豆腐
看來~我ㄇ家哥哥隨著年紀的增長
對於各種口味的料理接受度也越來越高了
因為點子的創新加上受到年輕族群的喜愛
想到麻辣燙，就讓人直覺想到饕公
這幾年所造成了一股麻辣燙的風潮
應該也是饕公所引領出來的
原本在東門圓環小小的店面
如今已是好幾家具有規模的連鎖店
真的是很不簡單阿
台南。饕公麻辣燙(文賢店)
住址:台南市文賢路170號
紅蘿蔔磨菇燒肉
買了ㄧ塊油花完美分佈的梅花肉
熱鍋不放油 蒜末兩匙 梅花肉貼鍋煎出油脂
煎到金黃焦香 放入紅蘿蔔 磨菇 醬油ㄧ大匙 水半杯
燒開之後小火燜煮20分鐘 熄火燜10分鐘
蘆筍一把放入鍋中 燜煮1分鐘後撒上鹽巴
清甜又好吃 ~
ㄧ早 看見一隻小強從眼前掠過 就展開了獵殺
拿起拖鞋 啪 !! 沒中 暗自咒罵了ㄧ聲 牠鑽到沙發底下了
搬開沙發 小強又鑽到另ㄧ座沙發 再搬開 .. .. ..
我全力拿著拖鞋 永不放棄的精神 ㄧ路追殺
啪 啪 終於逮到了 ~ YA!!
處理完了這隻頑固的小強 卻看到沙發底下凌亂不堪
只好開始清理 從一座沙發到另ㄧ座 至整個客廳 . . . . .
妳 是否也曾經和我ㄧ樣 往往事情ㄧ開始了之後 就停不下來
回不了頭 只能ㄧ路做下去 ~~ 直到筋疲力盡 吼 ~~ 原本今天想好好休息的說 !!
可愛動圖出處:
可愛甜蜜幸福的家
烏醋蔥燒鱸魚
愛吃魚的貓咪又來了
ㄧ尾肥美又新鮮的鱸魚 今晚下鍋囉 ~
魚的表面擦乾 兩面都抹上葡萄籽油 ( 魚不黏鍋也不會噴油 )
熱鍋抹上薄薄ㄧ層油 將魚下鍋煎成香酥金黃色 取出 蒜 薑 蔥 原鍋爆香 加入干貝蠔油兩大匙 烏醋兩大匙 燒開後淋上煎好的魚
烏醋蔥燒爐魚佐著醬汁 ㄧ口魚肉搭著蔥 棒極了!!
南瓜咖哩
我想 沒有ㄧ個孩子不愛吃咖哩飯的 .. .. ..
今天 把南瓜放進咖哩中
咖哩變的香甜又好吃 南瓜把咖哩飯大大升級了 南瓜融在咖哩中 竟然會這樣可口
實在太迷人 ~~
午後突然ㄧ陣雷雨
來的快 去的也快
站在窗邊看著外面的大雨 喝著一杯熱濃巧克力
附著在窗外的小雨滴 緩緩流下 . . . .
ㄧ陣雨 躁熱的天氣頓時涼爽了許多
可愛動圖出處:
可愛甜蜜幸福的家
香草檸檬雞腿
雞腿去除多餘的脂肪
用百里香 迷迭香 巴西里 羅勒葉 些許
蜂蜜一匙 刮取檸檬皮適量 兩顆檸檬榨汁
橄欖油一匙 鹽巴適量 混合勻之後
雞腿和醃料醬汁放入封口袋 擠掉空氣密封 置冰箱醃4小時
準備甜豆和馬鈴薯 ~
醃好的雞腿沾粉 熱鍋放兩匙油 下鍋燜煎 7~8 分鐘 翻面 3 分鐘
馬鈴薯片搭便車入鍋煎至金黃焦香 最後把甜豆也入鍋
剩餘的醃雞腿醬汁別浪費 加蒜末 辣椒末 蜂蜜或糖 入鍋煮一下
就成了酸辣過癮的沾醬 !! 煎好的雞腿香味誘人
趁熱一口咬下 肉汁香甜滿溢 檸檬和香草的味道真棒 . . . . .
沖上一壺花茶 好好享受一下午間的寧靜
龜鹿二仙膠褒湯
豬尾?骨川燙後加水和黃耆枸杞紅棗各一把,跟龜鹿二仙膠一起放進大同電鍋燉
熱呼呼的來上一碗 ~ 加上紅棗黃耆和枸杞一起燉可以改善體質及增強免疫力!!
把湯汁裝小瓶冷凍, 一天喝一瓶很方便
從美功 回曼谷的 沙幕沙空 鐵道( Samut Sakhon Railway)之旅
從背包客棧上面 http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=357609
節錄來的 我要當交通資訊用的!!
在美功鐵道市場，最遲一定要坐到15:30的火車
從美功到Ban Laem，行駛時間為1個小時，每人10B
下車後繼續沿著鐵道往前走到底，會有座河堤跨越河堤後就是搭乘渡輪的碼頭
在船上記得把錢給船老大(會有人來收錢)，每人5B
約5-7分鐘的船程，就會抵達Tha Chin河對岸的Maha Chai
出碼頭後看見7-11往右轉，是個販賣漁獲與蔬果的市場大約走100公尺，在左手邊的小巷子裡就是Maha Chai車站
Maha Chai車站往王威安亞(Wongwian Yai)車站的班次
雖然比美功到Ban Laem的多，但建議搭乘17:35分的火車行駛時間是50分鐘，而車資也同樣每人只要10B
出王威安亞(Wongwian Yai)車站後，往前走約100公尺
即會與塔克辛路(Somdet Phra Chao Taksin)相交叉
經當地人建議，有看到人行天橋時就要趕快穿越因為再往前走沒有天橋，到時穿越馬路將很困難與危險
繼續沿著塔克辛路往南走大約200多公尺，就會看到BTS陸橋
左轉後再沿著恭春汶里路(Krung Thonburi Rd.)走200多公尺即可抵達BTS S8王威安亞站，可在此搭乘捷運轉往各地
地名翻譯
Samut Sakhon ?????????
Maha Chai ??????
Ban Laem ????????
Mae Klong ???????
Wongwian Yai ???????????Railway Station ?????????
這就是我這次想再走一次 安帕哇水上市場
回程也可以這樣走...比坐小巴直接回到曼谷.又多了一分Local的氣息
BANGKOK BUS INFORMATION
曼谷的公車
有需要的 就加減看吧 !!
百貨購物
Central Plaza Department Store (Lad Praw) Service Route 8, 26, 27, 29, 34, 44, 39, 52, 59, 92, 96, 107, 114, 122, 126, 129, 503, 504, 510, 513, 518, 523 The Mall (Bang Kapi) Service Route
8, 27, 44, 92, 96, 122, 126, 137, 145, 156, 502, 514, 518 Future Park (Rangsit) Service Route
29, 34, 59, 95, 185, 503, 504, 510, 513, 520, 522, 523 MBK Center Service Route
21, 25, 29, 34, 40, 47, 50, 93, 141, 163 Central World Service Route 2, 15, 16, 25, 40, 54, 73, 76, 79, 204, 511, 33
交通轉運 West Transport Station Service Route
3, 26, 29, 34, 39, 49, 59, 77, 96, 122, 134, 136, 138, 145, 157,
159, 170, 509, 510, 512, 517 North Transport Station Service Route
2, 23, 25, 38, 40, 48, 98, 501, 511, 513 East Transport Station Service Route 28, 30, 40, 57, 66, 123, 124, 125, 127, 146, 503
, 511, 516 South Transport Station Service Route
4, 7, 21, 25, 40, 48, 98, 501, 511, 513 Bangkok Railroad Station (Hua Lumpong) Service Route
29, 59, 95, 504, 510, 513,
觀光景點
Snake Park Service Route 4, 45, 46, 47, 50, 67, 74, 76, 115, 141 Victory Taksin Maharat in Bangkok Service Route 3, 7, 20, 42, 43, 84, 89, 103, 105, 111, 120, 149, 505, 510 Victory Monument in Bangkok Service Route 8, 12, 14, 17, 24, 26, 27, 28, 29, 34, 36, 38, 39, 54, 59, 62, 63, 74, 77, 96, 97, 104, 108, 139, 140, 157, 204, 502, 503, 509, 510, 513 Phahurad (怕胡拉市場)Service Route
25, 48 National Library in Bangkok Service Route 3, 6, 9, 30, 32, 33, 43, 53, 64, 65, 516
Culture Center Of Thailand Service Route
36?, 73, 122, 136, 137, 185, 206, 514, 517 Science Museum Service Route
2, 23, 25, 38, 71, 72, 98, 501, 508, 511, 513 Democracy Monument in Bangkok Service Route 2, 3, 6, 9, 15, 32, 33, 39, 42, 44, 47, 59, 60, 64, 68, 70, 79, 82, 91, 201, 503, 509, 511, 512, 10, 12, 35, 96, 56 Ratchadamnuen Boxing Stadium Service Route 70, 201, 503, 509 Lumphini Boxing Stadium Service Route 4, 13, 22, 45, 46, 74, 109, 115, 116, 141, 149, Kor kred (哥杰島)Service Route 32, 51, 52, 152, 505,
Dream World (夢幻世界)Service Route
523, 538 Mahachai Market Service Route 105, 140, 141 Silom Road Service Route
1, 15, 16, 35, 36, 75, 93, 115, 163, 502,505, 514 Water Gate 水門市場Service Route 2, 11, 14, 23, 38, 58, 60, 62, 72, 79, 93, 99, 139, 140, 511, 512 Taling Chan Water Market 大林江水上市場Service Route 79, 83
Muang Boran Museum (古城72府)Service Route
25, 45, 142, 145, 508, 511, 513, 536 ??????????????? ??? 36
Vimanmek Mansion Museum (柚木皇宮)Service Route 18, 28, 108, 510, 515 Dusit Zoo (Kou Din Zoo) Service Route 5, 18, 28, 70, 108, 510, 515 Safari World Zoo Service Route 26, 71, 60, 96, 501 Jatujak Park Service Route 3, 8, 26, 27, 28, 29, 34, 38, 39, 44, 52, 59, 77, 96, 104, 108, 112, 134, 136, 138, 145, 502, 503, 509, 510, 512, 513 China Town Service Route 1, 4, 7, 25, 35, 40, 53, 501
Grand Palace Service Route 1, 3, 9, 15, 25, 30, 32, 33, 39, 43, 44, 47, 53, 64, 80, 82, 91, 201, 203, 501, 503,508, 512 Sanam Luang (皇家田)Service Route 1, 2, 3, 9, 15, 19, 25, 30, 32, 33, 39, 42, 43, 44, 47, 53, 59, 60, 64, 68, 70, 79, 80, 82, 91, 123, 124, 201, 203, 503, 508, 512 National Museum Service Route 15, 19, 30, 32, 33, 39, 43, 53, 59, 64, 70, 80, 82, 123 Bang Lumpu (Kousan Road) Service Route 3, 6, 9, 56, 64
自製貢丸
貢丸 材料：
A 豬後腿絞肉1200克 鹽17g
B 水 100g 米酒 1T
C 肥絞肉220克
調味料：
糖35g 雞粉1T 泡打粉 14g 黑胡椒粉1 1/8t 太白粉 12g 玉米粉 12g 蒜香粉1/2t 黑麻油 2t
做法；
1、瘦絞肉壓成薄片後先放冰箱冷凍至變硬，肥絞肉則放冷藏備用。
2、把(1)凍硬的絞肉剝成小塊加入鹽及材料B一起放入攪拌缸攪打
※剛開始先用慢速打一下，再改用高速打。材料B要分數次加入~絞肉比較容易吃水3、將(2)的絞肉打到非常膠黏的狀態(約5分鐘),而且已經看不到絞肉的紅色瘦肉顆粒。
※此步驟很重要~也是成敗關鍵喔~
4、把冷藏的肥絞肉加入(3)的瘦絞肉膠中，並加入所有調味料，以高速拌勻即可
5、鍋中準備一鍋水，並煮至約80-85度，
轉小火後開始將打好的絞肉材料以虎口擠壓成適當圓球狀並用湯匙協助刮除至熱水中煮熟即可
mami筆記：
1、建議一次做2斤的絞肉，攪拌缸才打的到喔~2、做好的貢丸可以放冰箱冷凍保存隨時取用
3 可以加一點香菇丁就變成香菇貢丸..因為我兒子喜歡吃原味 所以今天就不示範囉~
活水湖體驗風浪板
下午臨時起意.和輝哥.阿傑去體驗風浪板
和輝哥小聊了一下.邊看阿傑練習....看起來好難唷
輝哥要我請阿傑教我一下下(其實他也才練第四天.就很利害了)
陸續來了個"土豆".他昨天有練過了.所以我便稱呼他們2位"學長".....
就醬.我爬上風浪板...阿傑和土豆在旁技術指導.要我先站穩抓平衡.
接下來要拉繩子把桿抓起來.看似簡單.做起來好難.一個不穩就掉水裡去了
他們2個也很怕被我倒下的帆打到.
就這樣..第一回合我摔了4次..最後因為離岸邊有些距離不會掉頭.所以
又摔下水.阿傑來救援也沒成功....最後 我棄船自己游回去.風帆就交給阿傑了
還有一位吳老師.真是高人ㄚ!!
第二回合.一經他指點.一個口令一個動作....我居然也成功的揚帆而去
然後再掉頭折返岸邊都沒下水耶!!
真的令我信心大增!! 後來還認識了"阿嘉" ."happy"和"小柯".....
今天下午.我的風浪板初體驗算成功的.因為比土豆強一點點.....
哈哈哈!!
明天還要再去...
天空灰灰ㄉ~
最近心情就像,現在ㄉ天氣一樣.灰灰ㄉo
很多讓我無法釋懷ㄉ事,壓力好大ㄛ!
害我最近舊疾復發,頭痛ㄉ要命,常要自己不要
在意.不要管它. 不要理它,過自己想過ㄉ生活o
但真ㄉ很難做到,無言--------------o
真ㄉ我只想平靜快樂ㄉ過日子!!
陳庭詩之版畫~火炬 Torch
本件作品:為陳庭詩1976年稀有版畫Torch火炬.曾參展1977年中韓現代版畫展並圖錄於於該展覽畫冊第41頁,尺寸76.5x56.5cm,(依陳庭詩手稿紀錄實印16幅)
天問~陳庭詩~蘭嶼船歌
蘭嶼船歌乃1999年以捕飛魚船板(其花紋代表蘭嶼原住民圖騰)之殘骸及船槳.並採用傳統建築雕花木版.樑柱斗拱(鳳凰)雕飾.加上藝術家創造喜愛之"三個鐵圈"(圓型~充分表現內縮與外張動感之能量.這是藝術家極大量使用頻率極高之線條)組合而成.整件作品花花綠綠色彩豐富.傳達出蘭嶼粗獷之原始意境..雕塑品之另一面.表現出捕魚人出海之意象圖騰.極具收藏性之趣味...本件作品除藝術性+耐賞性+古董性外.並可展現立體雕塑前後皆有可細細品賞(一面代表抽象另一面表現意象)而更因屬大件雕塑.除氣派十足外更顯詩般意境.....
勞健保 好康報報 !!
一、健保篇：健保局電話：(02)2191-2006
1. 直系血親：每一家眷口3人以上者免費。(林老師)
2. 每人每年部份負擔額超過4.8萬以上可申請退回。(出國留學)
3. 煙品健康捐每人每月收入在2.6萬以下者可申請補助1/4健保費。
4. 北市65歲已上老人免繳健保費(排富條款ex:所得稅21%以下TEL 1999)
二、勞保篇：(60萬斷保族 260億未領)
勞保局電話：(02)2396-1266
1. 勞保年資以往需符合條件(服務滿15年或20年)方可領取，目前只要有年資﹝斷保者﹞即可領取老年給付。
2. 退勞保一年內可申請死亡、傷病、生育、失能補助。
3. 勞保失能給付等級分220項。
Ex: 1.洗腎440/日 若保額3萬則每日1000就有44萬可領
2.全身有2%部份面積不能排汗即可請領勞保失能給付
三、強制險篇：(死亡給付從120萬→150萬→160萬卻調降了8次費率)
1. 目前的實支實付醫療費用可用副本收據理賠的只有學保
和強制險二種。
2. 學生住院都有實支實付5萬元(含病房費及伙食費)意外門
診實支實付5千元。
3. 強制險的殘廢級數有178項。〈a.義齒每顆理賠1萬元，上
限是5萬 b.男生臉部傷口達五公分即算九級殘而女生臉部
傷口達三公分即算七級殘〉
4. 強制險可申請理賠細項有：看護《看護人可為父母 1200元/
日》、輔具、必要醫療行為、病房差額(1500↓)、合理交通
費。
退伍感言
87年10月19日入伍，至今也五年多，算一下從入伍到退伍剛好2001天，五年半不算短的時間，但是對我來講這五年半好像是前陣子的事。當初覺得退伍好像是遙不可達的一天，如今卻在手指上一天天的到數。記得從剛入伍的緊張心理，到初任官的青澀菜官，到執行任務的意氣風發，更從受過長官的責罰到後來待退的心態！可以說是一個讓人印象深刻的經驗！
『為什麼要退伍』我想這句話是最近大家就常問的一句話，但是我都是淡淡的說『我覺得我對國家盡的義務夠多了，我付出！相對我也得到我要的！我覺得我人生階段性任務已完成，所以我想出去見識見識這個社會』，別懷疑這就是為何我要退伍，所以我不要再問我啦！！
『退伍以後要做什麼』這是第二句大家最常問我的一句話，跟政勳有熟識的人，大概都知道我有在買股票，有再做資產配置。這話要說在8年前大學修了證卷分析的課程，持續到現在我都一直在注意理財，財金金訊息，而我也把我自己的資產好好的規劃，這也是我的興趣所在。所以我退伍我要自許自己成為一個專業理財人員，所以要重拾書籍考證照，所以以後大家如果有財金理財的問題都可以問我，我很熱意與你討論。
當軍人讓我學到什麼？我想是很多！可是對我，覺得學的最多是『責任感』。因為以前沒有責任，感導致上課遲到，和朋友相約遲到，學校考試不好好讀書隨便考考，對家教學生隨便教教，對父母交待的事不負責任等等。但自從我當兵後，漸漸體認責任的重要性，我覺得如果做事隨便人家就不重視妳，而且你隨便也導致做事做不好更而導致因你本分沒做好而發生意外的事，所以人需要有責任感，而且我也相信你對人處事有責任感，雖然遇到困難不一定能迎刃而解，但你也會戰戰兢兢做好每一步使人認同你。
以上是我退伍前常遇到的話語，也是我以後的人生規劃。有人問當軍人好不好？我覺得我當的很好，也很有成就感！中國人說「五子登科」是人生最大的目標，我當兵完成了『妻子、兒子、車子、銀子』4子，就差房子了。所以我覺得這五年來過得很實在，很有價值，也教了一些好朋友！所以我要對軍隊對同事說一聲謝謝，謝謝你們的照顧！希望退伍後繼續聯絡。
我是4月10日退伍，我想退伍回請大家事一定要的，我安排了二梯請客時間，請大家有空一起來，4/8莒光日中午，辦公室吃pizza。4/9晚上6點台北運辦室集合，去外雙溪釣蝦吃蝦。希望大家來聚聚為我慶祝一下退伍。
陳政勳2004.4.3於台北運辦室
鉛筆
我是一支鉛筆
從我出生的那一天起
就註定我生命的價值
是消耗自我的母親 一棵樹
可是 當我來到這個世界的 時候
這世界 就只剩下我一個人了
有時候我也有大大的夢想
如像父母那樣
做一棵大樹
擁有寬闊的肩膀
和溫暖的胸膛
我怕寂寞，怕死亡
我想過逃避我的命運
但是有一天當我不再寫字的時候
我發現 我不再是我自己
我很尖銳，常得罪人
我不懂偽裝
經常把最愛我的人
刺的血流不止
對我而言 世界總是太硬
折斷了，只能是削尖重來
再折斷，再重來…..
就這樣日日夜夜，一寸一寸
削著修著，我的身軀，我的一生
有的錯 我能擦去
有的錯 會記住一輩子
一個人的時候
我也會寂寞
會想念父母
會看著自己的影子
~悲傷~
~~美麗的訊息(十五 )~~
走進沙漠水源最珍貴；
沉沉夜幕燈火最珍貴；
茫茫人海友誼最珍貴；
幸福生活健康最珍貴；
愿您擁有一切
最珍貴美好的事物！
>
日子滴在時間的歲月裡，
青春的生命現已逐漸遠去，
立足人生奮鬥的同時，
別讓一去不復返的歲月刻畫了自己，
生活忙碌之餘，別忘了疼愛自己。
願幸福像定存一樣經常溢出，
金錢像硬件一樣存個沒完，
好運像滑鼠一樣握在手中，
生活像CPU一樣奔騰不息，
前途像顯示器一樣無比明亮！
生活就應該像拋硬幣，
正面就忙一會，
反面就閒一會。
忙中帶困活力無限，
困中有忙充實健康。
忙中帶閒活力無限，
閒中有忙充實健康。
如果硬幣拋丟了，
那乾脆留言給我，
我會回覆，
祝你開心輕鬆每一天！
快樂肥妞
自我勉勵與勉勵他人-金玉良言
『雖然只有那短短的幾個字或是一段話，如果有令自己驚嘆*訝異的句子-能把它記錄下來，說不定在什麼那個時候，它將會改變自己的一生。』.
.
█ 生活銘言、嘉言金句「名人格言」█
◆友誼像花朵，好好地培養，可以開得心花怒放。(大仲馬)◆人並不是因美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。(托爾斯泰)◆有錢的人最親密的朋友是金錢，奇怪的是，窮人最親密的朋友也是金錢。(史考特)◆對自己的一點小小克制，將會使人變得強而有利。(高爾基) ◆不要努力成為一個成功者，要努力成為一個有價值的人。(愛因斯坦) ◆人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不是在於生存。(亞里斯多德) ◆以贈品收買人，則他也可能被他人收買。(莎士比亞) ◆人類最大的過失，就是完全沒有發現過失。~Carlyle~ ◆在這個世界上，最強的人，就是最孤獨的人。~Ibsen~ ◆沒有雲也沒有風，就不可能有任何的彩虹。~Vincent~ ◆關於卓越，只有知識是不夠的，還必須設法擁有並加以運用。亞里欺多德 ◆除非先學會跟隨和被領導的角色，否則你永遠當不了領導人。提歐立歐(Tiorio) ◆寧可好好做一件事，也不要貪多而搞砸一堆事。蘇格拉底 ◆世界充滿仙人掌，但我們不一定要坐在上面。威爾‧傳利(Will Foley) ◆光是忙碌還是不夠，螞蟻也一樣。問題是我們究竟在忙什麼？亨利‧梭羅(Henry Thoreu) ◆年輕人自以為老人是傻瓜，但老人才知道年輕人是傻瓜。查普曼 ◆小心自已的願望，因為它可能應驗在自已身上。愛默森(Ralph Waldo Emerson) ◆不信任都是一時的衝動，幾乎永遠是好的。塔里蘭(Charles Mauricede Talleyrand) ◆當你發現自已騎著一匹死馬時，最好的對策就是趕緊下馬。印地安蘇族諺語 ◆生命中最困難的事情就是了解自已。泰立士(Thales) ◆講實話或許有現在的麻煩，講謊言一定有末來的災難。( 張賢光 ) ◆最不了解自己的人，總認為自己最了不起。(波恩) ◆不要努力成為一個成功者，要努力成為一個有價值的人。~Albert Einstein~ ◆我學會了一件事-知道得最少的人總是叫得最大聲。凱普(Andy Capp) ◆「傲慢的人不會成長，因為她不會喜歡嚴重的忠告。」◆「世上有兩件事不能等：一孝順、二行善。」◆「地上種了菜，就不易長草，心中有善，就不易生惡。」◆「做的愈多愈熟練，愈忙碌愈有空閒。」◆「謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。」◆「勞動，常是醫治困擾人類的各種疾病的最佳醫治法。」◆「一句溫暖的話，就像往別人身上灑香水，自己會沾到兩三滴。」◆「一個人的快樂，不是因為他擁有得多，而是因為他計較得少。」◆「人固有一死;但死有重於泰山;或輕於鴻毛。」◆「在順境中趾高氣揚的人;在逆境中往往垂頭喪氣。」◆「一個人最大的悲哀不是身體的衰老;而是心靈的冷漠。」◆「如果你不比別人更努力;你的價值也不會比別人更高。」◆「事實上我是一舉成功的;但我花了二千年的時間才得「一舉」◆「人的眼睛長在前面，只看到別人的缺點，卻看不到自己後面的缺點。」◆「凡不能獲得他人信任的人，永遠難求成功。」◆「能善用時間的人，必能掌握自己努力的方向。」◆「要批評別人時，先想想自己是否完美無缺。」◆「每個人都是命運的建築師;輝煌的未來都有待自己去築建。」◆「一個人一生會遇到有兩種人;一種人老是讓你等待;另一種人你老是等待。」◆「我們最大的敵人不是別人，可能是自己。」◆一個人每笑一次，便增加一點兒生氣。◆傲不可長，欲不可縱，志不可滿，樂不可極。◆死裡求生，才有生存的價值。為求生而死，才是最光榮的。◆有了明天的人，就沒有眼淚，那怕今天受盡了痛苦與災難。◆人生須知道負責任的苦處，才能知道有盡責任的樂處。◆君子與君子以同道為朋，小人與小人以利為友。◆人一旦時時刻刻回憶往事，便會痛苦、怨恨、瞋怒、不甘心。◆除了當事人之外，悲傷對任何人來說都是可以忍耐的。◆從前種種譬如昨日死，以後種種譬如今日生。◆淚是酸的，血是紅的，奮鬥來的生命確是美麗的。◆做不出的事不要說，說不出的事不要做。◆事不三思，恐怕忙中有錯；氣能一忍，方知過後無憂。◆處事有疑，非智也。臨難不決，非勇也。◆人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。◆人生的成功，不在聰明和機會﹐乃在專心和有恒。◆對別人的意見要表示尊重。千萬別說：「你錯了。」◆人真正的完美不在於他擁有甚麼，而在於他是甚麼。◆受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。◆人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。◆果決人似忙，心中常有餘閒；因循人似閒，心中常有餘累。◆一般人常言：要爭這一口氣。其實真正有工夫的人，是把這口氣嚥下去。◆每個人都有偉大的機會，但是許多人遇到了機會並不知道。
★情到深處無怨尤★
寂寞夜、想你的人還沒睡、
挽不回、讓往事各紛飛。
總在抬頭就落淚、無處退、
徬徨的心彷彿被撕碎、
最怕黑、最怕回憶上心扉、
揮不去、卻又不知如何面對、
夢已累、愛疲憊、
對我是否你已無所謂、
你的一切、都讓我心碎、
卻又無法再給我安慰。
口中的誓約只能夠隨風吹、
熾熱的心如今已冷卻、
情到濃時人憔悴、愛到深處心不悔。
念你忘你都不對、寧願傷心自己揹。
不怨蒼天不怨誰、人生不過夢一回。
慣看花開又花謝、卻怕緣起又緣滅。
代購代買日本藥妝~part2
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只限藥妝店內的商品
收費方式：第一件代購費100元 第二件起50累加.....
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所以有需要代購者
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例如：要代購買品為”小花眼藥水隱形眼鏡專用”2盒
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因藥妝價格不定 只能抓個大約的上下價格
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眼罩帶上去之後,會微微的散發出蒸氣
舒緩疲累的眼睛~電腦族很適用!
參考價格:五片一組日幣498,另外有賣14片一組,日幣1278
代購代買日本藥妝part1
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＊曼秀雷敦藍色AD藥膏145g 參考價格￥779
它是一大罐的,要用手挖.它和台灣的 曼秀雷敦不同,它不油,沒有刺鼻味,像乳液一樣,適合擦皮膚乾,癢等症狀.
＊很熱門的小花眼藥水
左邊桃紅色的 是”素眼”用
右邊粉紅色的 是”隱形眼鏡專用”
參考價格￥398~589
＊麵包超人貼布
蚊蟲咬傷最佳止癢貼布參考價格38枚/￥525 76枚/￥892
＊標榜能均勻修正膚色 , 填補凹凸毛孔的 smooth erase真的非常神奇
輕輕一抹 , 斑點 / 毛孔 / 痘疤都變淡了！
參考價格￥2100
＊跟上面同款 這款是給痘痘肌用的遮瑕膏 參考價格￥2100
＊" 液狀絆創膏 " ~傷口指甲油
保護受傷的雙手 , 可以繼續做家事參考價格￥798
＊新版好用的 CHIFURE 保濕精華液45ml保持無香料 , 無著色的特點
標榜再敏感的肌膚也可以使用 新款的感覺就像一般的精華液 , 但一點都不會黏
用在臉上的感覺很好 , 保濕效果也比舊款來得強！參考價格：￥630
＊小林製藥的：???～? ???? EX??? 15ml日本人做事就是細心液狀的藥劑外還有夾鍊袋封好
一方面防止外漏 , 一方面也比較不易變質這款強調 " 爽快感 " 的喉嚨止痛噴劑特色是它有一個很長的 " 嘴 " , 可以很準確地噴進喉嚨內 雖然噴入後有 " 沁心涼 " 的超涼麻痺感不過它的藥味很重 味道和耳鼻喉科診所的藥一模一樣 如果怕藥味或是要給小朋友使用 , 可能就不太適合 不過我必須老實說對付發炎中 or 有痰的破喉嚨 , 它真的是最有效的！
( 所以說 " 良藥苦口 " 是有其道理的 )參考售價￥1155
＊DHC 是大家都熟悉的牌子 , 推出不少營養補助食品推薦大家到日本可以買他們家的 ????
???? = 光滑
顧名思義就是吃了臉蛋會鼓溜鼓溜的
參考價格：15 日份的是 ￥988 20 日份的是 ￥114030 日份的是 ￥1600
＊休足時間18入休足時間” 是日本非常流行的足部貼片, 以冷敷的方式消除疲勞, 它針對您最寶貝的美腿, 提供最細心的呵護若您因工作需要, 經常長久站立, 或是逛街Shopping, 走了很久的路, 覺得小腿腳底酸麻不適, 使用休足時間貼片後, 可以很快舒緩, 並消除您足部的酸麻不適.
將 "休足時間" 放在冰箱之後, 再取出使用, 效果加倍喔~~
參考價格￥598~698之間
＊黑色的活性碳棉花棒
一邊是正常的，另一邊是螺旋狀
適合拿來清耳垢 髒東西看的一清二楚
參考價格￥248
聖誕推出~客製款~＊聖誕老公公杯杯＊
這是今年最後一款 新推出的杯杯了
推出的時間有點太緊迫.....
只接到一個訂製單 而且很趕.....
還好也是如期的 讓客人以自取的方式拿到商品了
希望收到禮物的另一方會喜歡^^
也祝福大家 聖誕節快樂唷~
老公公來囉~
帶著禮物及聖誕的祝福!外面天氣冷颼颼 心裡暖洋洋
客製款~雙面色盲杯杯!可以改裡面的字囉~
最近的客製款 有出現比較多的男生囉~
原本的客群都是女生居多
最近的訂製者卻以男生居多
很高興我的商品也可以受到男生族群的肯定(嘿!)
以下這款客製款 就是個男生訂製的 很細心的在思考圖要如何呈現比較好~
也這也是BeBe初次嘗試將原來 I?U 改掉
改成客人想要的文字但還是要以不複雜字數不能太多為原則!
字變多了 圓點會縮的比較小 才可以比較清楚的看的出是什麼字!
原為男版及女版的色盲圖並在一個杯子上了~
但是有點缺點 也是客人提出的
就是2個圖有點太接近了
但是因為圖限的關係(左右各需留白4cm)
這是目前沒有辦法解決的問題 真是不好意思!
還好客人聽了我的解釋有接受了
希望收到禮物者 也可以喜歡 收到一份驚喜!
黃貫中、黃家強聚首開唱 五月天助陣
黃貫中、黃家強聚首開唱 五月天助陣
黃貫中和黃家強冰釋前嫌，聯手舉行了一場「This is Rock&Roll Live in Hong Kong2009」搖滾演唱會，現場氣氛十分火爆。談及beyond另一成員葉世榮會否出席，黃貫中和黃家強兩人依然支吾回應。 演唱會還特地邀請了五月天作為表演嘉賓，港台兩地搖滾樂隊同台表演。 朱茵和蔡少芬出現在觀眾席。
from 搜狐網http://pic.music.sohu.com/group-166104.shtml#m=s&g=166104&p=1302174
黃貫中黃家強紅館聚首開唱 朱茵當觀眾捧場
2009-07-25 11:42:31 來 源：貓撲娛樂 beyond演唱會邀請了五月天作為表演嘉賓
黃貫中黃家強紅館開唱 朱茵為男友助陣
2009年07月25日09:09 from 新浪娛樂
新浪娛樂訊 昨日(7月24日)香港，黃貫中和黃家強冰釋前嫌，聯手舉行了一場「This is Rock&Roll Live in Hong Kong2009」搖滾演唱會。黃貫中女友朱茵到場為男友助陣，現場氣氛十分火爆。
為配合演唱會主題，黃家強特地剪了個朋克造型的發行，加上一雙簡約羅馬鞋，個性十足，而演唱會前，談及Beyond另一成員葉世榮是否出席，黃貫中和黃家強兩人依然支吾回應。
演唱會還特地邀請了五月天作為表演嘉賓，港台兩地搖滾樂隊同台表演，也完成了一次搖滾精神的傳遞。
朱茵和蔡少芬出現在觀眾席，不時站起身跟著音樂一起揮動手臂，以實際行動為黃貫中和黃家強加油。Tungstar/文併圖
黃貫中、黃家強紅館聚首開唱 朱茵當觀眾相當賣力 from TOM娛樂 http://images.music.tom.com/vw/142747-20.html#picchange
五月天視Beyond偶像港台搖滾天團首度合唱 文章日期：2009年7月26日 from 明報OL網 http://ol.mingpao.com/cfm/Archive1.cfm?File=20090726/saa01/mal1.txt
五月天喜獲家強與阿Paul送贈限量珍藏版Beyond紀念品，開心之情全寫在面上。（攝影：孫華中）
【明報專訊】港台兩隊搖滾天團Beyond與五月天，前晚在紅館首度合唱，先由五月天主音阿信打頭陣，以不標準的廣東話與黃家強及黃貫中（阿Paul）合唱《情人》，繼而五月天成員再跟兩人合唱《溫柔》及《想你》。據怪獸事後接受訪問時表示，五月天5位成員都感到十分開心，能與家強、阿Paul同台演出，被形容為兩大天團首度合作。怪獸謙稱Beyond才是他們心目中的天團，更是他們偶像，他們還有很多音樂上的造詣要跟Beyond學習。五月天最開心獲家強與阿Paul親自送給他們留念的限量珍藏版Beyond紀念品，故在台上已急不及待換上，可見他們真的好興奮。
對於阿信唱廣東話歌不標準，怪獸笑言：「真不好意思，我們團員的語言天分真的有限，不過起碼大家了解我們都用心認真地真唱。」怪獸說團員們跟很多台灣樂迷一樣，最希望Beyond能在台灣小巨蛋演唱，他們都等?這一天。稍後，五月天的台灣演唱會也想請Beyond再作一次交流。
黃家強 黃貫中 重拾舊日足跡
[2009-07-26] from 香港文匯報 http://paper.wenweipo.com/2009/07/26/EN0907260004.htm
■在色彩繽紛的燈光和強烈節奏中，黃家強和黃貫中演唱Beyond經典金曲，緬懷昔日Beyond情調。 潘政祁 攝——雞冠頭 豎中指 貫徹搖滾風格
【本報訊】黃家強和黃貫中的演唱會前晚於紅館舉行首場，早年兩人曾傳不和，如今已冰釋前嫌，家強的太太及女兒、黃貫中女友朱茵亦有捧場。早前黃貫中炮轟棒棒堂「咪嘴」被棒迷炸Blog，家強前晚獻唱《醒你》送給喜歡食糖的人，借意力撐好兄弟黃貫中，認真有心。
前晚不少藝人前來支持，包括肥媽、Soler、蔡一傑、林一峰及蔡少芬等，黃貫中女友朱茵及家強的日籍太太也帶同兒子捧場，各人表現都相當投入。前晚家強及黃貫中唱出不少Beyond經典金曲，期間觀眾差不多企足全場反應熱烈，黃貫中、家強亦發揮搖滾精神，家強剪了「雞冠頭」示人，黃貫中獻上演唱會主題曲更豎起中指做出粗口手勢，盡顯他的風格。 初時夾Band遭投訴
當晚演唱會的舞台設計如天台一樣，家強與黃貫中演唱Beyond舊作《舊日的足跡》，即時一把女聲大叫：「你班衰仔咪嘈啦。」兩人透露初時夾Band天台便是他們的起步點，當時包租婆、警察、外賣仔均投訴他們太嘈，不過最終各人都與他們成為朋友。
家強在演唱會特別拿出家駒的紅色結他演繹《他的結他》。家強說：「除?呢支結他，佢仲留低好多結他畀我。」家強並問到觀眾有否參與去年紀念活動，並說：「大家一齊大聲些叫佢個名。」全場觀眾齊聲大喊「家駒」！家強說：「多謝，我好開心，其實佢都?睇我地，如果?你隔籬就開心喇，我都想佢?我隔籬。」 《醒你》暗寸「棒棒堂」
至於Rock友黃貫中唱出主題曲《In the name of rock》時，特別配合歌詞做出兩次豎中指的粗口手勢。他並說：「大家要釋放自己，唔好以為紅館便拘謹。」黃貫中、家強已冰釋前嫌再度合作，黃貫中說：「我好開心今晚同家強有呢個聚會。」黃貫中早前批評棒棒堂演唱會「咪嘴」被棒迷炸Blog，家強前晚忍不住幫老友暗寸棒迷。他說：「呢首歌送畀喜歡食糖的人！」隨即唱出《醒你》，歌詞更提到「那萬人迷，走音走爆咪」，借意暗寸棒棒堂。 「五月天」義務任嘉賓
此外，台灣搖滾組合「五月天」前晚擔任嘉賓，他們先與主音阿信唱出《情人》。黃貫中與家強為答謝五月天向他們送上演唱會的袋及T恤，黃貫中笑言：「知你地今次無酬勞，不過呢個禮物都好貴重。」阿信唱廣東話歌不標準，怪獸笑言：「真不好意思，我們團員的語言天分真的有限，不過起碼大家了解我們都用心認真地真唱。」怪獸表示很多台灣樂迷都希望Beyond能在台灣小巨蛋演唱，稍後「五月天」的台灣演唱會也想邀請他們再作一次交流。
Kate Hudson凱特哈德森
圖片提供／環球UIP 文字來源／KINGNET電影profile:生日：1979年4月19日 出生地：洛杉磯 星座：牡羊座 作品： 2005【毒鑰】The Skeleton Key 2004【流行教母】Raising Helen 2003【愛情合作社】Le Divorce 2003【戀愛『書』成班】Alex and Emma 2003【絕配冤家】How To Lose A Guy In Days 2002【關鍵時刻】The Four Feathers 2001【The Cutteng Room】 2000【浪漫醫生】Dr. T & The Women 2000【成名在望】Almost Famous 2000【致命八卦站】Gossip 2000【當女人真好】About Adam 1999【愛情萬人迷】200 Cigarettes 1998【Ricochet River】 1998【沙漠藍調】Desert Blue 1997【EZ Streets】 1996【五口之家】Party Of Five 凱特哈德森，1979年4月19日出生於美國洛杉磯的演 藝世家，母親是好萊塢有「小迷糊」之稱的喜劇女星 歌蒂韓，父親是喜劇演員比爾哈德森。1980年，凱特 一歲時，父母離了婚，繼母對凱特並不好，於是凱特 由母親撫養長大。1983年，好萊塢男星寇特羅素加入 了她們的家庭，把凱特當作親身女兒般疼愛，與她們 母女倆一起生活至今。 凱特哈德森兒時的夢想是當歌手或舞蹈家，從小她就 從不放過任何可唱可跳的機會，高中畢業後，母親歌 蒂韓透過關係，想讓女兒直升紐約大學，但凱特哈德 森卻像許多美國女孩一樣，把目光投向了好萊塢，堅 持到紐約發展演藝事業。17歲那年，在繼父寇特羅素 的鼓勵下，凱特哈德森參加電視影集【五口之家】試 鏡，雖然只獲得客串演出機會，但初試啼聲的她，便 因此獲矚目，開啟演藝之路。 凱特哈德森與母親歌蒂韓不僅容貌相似，就連在銀幕 上那活潑可愛的迷人神情、充滿活力的演技也如出一 轍；甜美可親的笑容、敬業精神、才華洋溢…，就是 會讓人想多看她一眼。不過，凱特的演藝之路，可完 全不靠母親的盛名相助。在她早期的演藝經歷中，雖 帶有她母親的影子，但她不斷尋找屬於自己的表演方 式，而非僅是母親的翻版。 凱特哈德森的第一部電影作品是1998年的劇情喜劇片 【沙漠藍調】，她在劇中扮演一位好萊塢新秀，自恃 清高，但卻陷入了困境。青春亮麗的形象使她獲得了 不少好評，甚至連此片的導演摩根費里曼也對這位新 秀的表演讚賞有加。 1999年，凱特參加了黑色喜劇【愛情萬人迷】的拍攝 ，此片描寫80年代除夕之夜，單身男女感情的期待與 思索。凱特哈德森扮演一名花花公子的女友仙蒂，演 來嬌柔迷人，亮麗的扮相令她脫穎而出，首次引起了 好萊塢的關注。 隨後的作品則是和班艾佛列克、克莉絲汀娜蕾茜合作 的【酷男痞女電到你】，多位影評人點名表揚凱特哈 德森，稱「凱特的演出是這部電影中唯一搶眼的地方 」。從此，凱特哈德森正式跨入了好萊塢的大門，片 約不斷。 2000年，凱特參與著名影集【急診室的春天】導演戴 維斯古根漢（Davis Guggenheim）跨足大螢幕的第一 部作品－心理驚悚片【致命八卦站】。也許是年紀較 小，看起來又纖細稚嫩，在這部校園背景的影片中， 凱特再次飾演與處女有關的角色，片中她是一位受傷 害的富家女大學生內奧米，與偶像明星喬舒亞傑克遜 （Joshua Jackson）大演對手戲，搶走女主角蓮娜海德 麗（Lena Hadley）的風采，迷人的魅力與精彩演出又 為她帶來喝彩。 緊接著，受導演卡麥隆克洛（Cameron Crowe）之邀 ，凱特哈德森出演其自編自導的半自傳式音樂藝術片 【成名在望】。這是一部描述70年代一名音樂發燒少 年威廉（卡麥隆的化身），與當時一支著名搖滾樂隊 的故事。此片充滿著青春情懷與懷舊情緒，生動地再 現了美國的搖滾文化，而引起巨大反響，成為了評論 界的寵兒，也贏得了許多觀眾的青睞。影片上映後好 評如潮，在第58屆金球獎上榮獲最佳音樂／喜劇片獎 ，凱特哈德森也因在片中扮演甜美迷人、風姿卓絕， 故作瀟灑，實則內心脆弱的「樂迷」Penny Lane一角 ，而榮獲了最佳女配角獎。 其實凱特哈德森原本在劇中被安排飾演男主角威廉的 姐姐愛妮塔，但在影片即將開拍之際，原飾潘妮的女 演員因故不能演出，凱特哈德森才有讀潘妮台詞的機 會，而導演卡麥隆克洛立刻被她吸引住了…於是力邀 凱特哈德森接任潘妮一角。潘妮這角色彷彿是註定是 屬於凱特哈德森的，而她的表現也未讓卡麥隆克洛失 望，她全心投入【成名在望】的拍攝工作，並以精彩 的演出在全球獲得無數獎項，包括金球獎最佳女配角 ，並獲奧斯卡提名，一夕間成為好萊塢最炙手可熱的 新進演員，也讓全球影迷從此記住她的名字。 凱特哈德森可說是【成名在望】的靈魂，片中她並非 「樂團後援會」（Band-Aid）的普通樂迷，而是追尋 真愛、和樂團首席吉他手熱戀的獨立女性。在被對方 拋棄時，凱特笑著流淚那幕，讓觀眾也跟著心碎。後 來她飲酒吞藥自殺，把整齣戲的張力爆發到最高點。 最讓觀眾記得的，是凱特表現出的真摯情感，而不光 是她的天使臉龐、金色捲髮或流行太陽眼鏡與服飾。 同時，她以該片登上美國知名「浮華世界」雜誌封面 ，被譽為最有潛力的千禧新秀之一。金球獎上，當凱 特哈德森從湯姆克魯斯手中接過最佳女配角獎座時， 她臉上所綻放的燦爛笑容，透露出自信得意、陽光女 孩的模樣，難怪也被視為好萊塢「最具明星潛質的女 演員」。 2002年，凱特哈德森因為【成名在望】的優異表現， 而獲得【伊莉莎白】金獎導演謝科卡普青睞，力邀她 和希斯萊傑合演戰爭愛情史詩片【關鍵時刻】，出演 希斯萊傑的未婚妻。之後她在大導演勞勃阿特曼的作 品，【浪漫醫生】中飾演李察吉爾的女兒；以及一部 愛爾蘭浪漫喜劇片【當女人真好】。也和葛倫克蘿絲 、山姆華特森頓等硬裡子演員完成【窗外有藍天】、 【長日將盡】等片導演及製片的【愛情合作社】，並 和導演蓋瑞馬歇合作【流行教母】。 凱特哈德森到現在為止，還沒有主演一部決定性的賣 座巨片，但不管演配角也好，演較不出名的片子也好 ，凱特就是有辦法吸引到最大的注意力，讓每個人留 下深刻印象。很有觀眾緣的她，登上「時人」雜誌「 全球50大美女」榜單，也在「好萊塢」雜誌1999年風 雲人物專題，成為封面人物，這些不全然是「美麗」 就能解釋的，主要還是因為她本身的努力表現，以及 自然、親切，獨特又多變的特質。 在2003年賣座愛情喜劇片【絕配冤家】中，凱特哈德 森與馬修麥康納成為銀幕新搭檔，兩人自然不造作的 演技將電影中精采橋段與詼諧對話完美呈現，將談戀 愛時爾虞我詐、你來我往的「鬥法」過程描繪的淋漓 盡致。百分百的速配程度不禁讓人懷疑他們是否「假 戲真作」？馬修麥康納則對凱特哈德森讚不絕口，他 說：「我很幸運能演出這麼精采的電影。」他還接著 表示，凱特是女主角的不二人選：「凱特真的很有才 華，她激發出我最好的潛力。」 曾執導茱莉亞羅勃茲主演的【現代灰姑娘】以及珊卓 布拉克主演的【麻辣女王】的導演畢屈說：「凱特在 處女作【成名在望】一片中的精湛演出，已證明她是 一個多麼有才華的演員，【絕配冤家】這部片更讓她 展現出她的喜劇才華。她每次拍一個鏡頭都有不同的 表現方式，同樣的一句台詞，十個演員會用相同的方 法唸，但是她卻會用令人意想不到的方法詮釋，在銀 幕上帶給觀眾很大的驚喜。她也是一個不自私的演員 ，她從來都不會搶戲，她總是能和同一場戲的演員也 有發揮的空間，所以才能擦撞出精采的火花。」 為何凱特哈德森能輕鬆贏得別人努力多年才能取得的 成功？除了年輕甜美的外形和出身演藝世家的優越條 件外，與生俱來的明星氣質、遺傳自母親的演藝細胞 和不可缺少的運氣也是凱特事業一帆風順的原因。凱 特哈德森雖然年紀輕輕，但卻非常有主見，對自己要 什麼非常清楚。 2000年的最後一夜，她嫁給了美國南方搖滾樂團「黑 烏鴉」（The Black Crowes）的主唱克里斯羅賓森 （Chris Robinson）。搖滾歌手克里斯羅賓森平時沉 緬於酒精與毒品，在常人的眼中是如此的不起眼，但 凱特哈德森對他卻是寵愛有加。許多朋友對凱特哈德 森的這段婚姻不可理解，但她卻說：「愛只不過是一 種心動的感覺，我不會在乎別人的看法。」 今年，一向是甜姐兒形象的凱特哈德森來個大轉型， 以【毒鑰】開啟恐懼之門，與老牌影星約翰赫特、吉 娜羅蘭飆戲，深入美國民間獨特的「胡毒」法術恐怖 世界。 故事描述不信巫術之說的女主角凱洛琳（凱特哈德森 飾），每天開車到紐奧良市以外的偏遠郊區，擔任住 在陰森大宅裡一對年老夫婦的看護。有一天，她意外 在閣樓發現了一間隱蔽秘室，而這間密室似乎藏著不 可告人的秘密，當她越接近整件事的真相，開始相信 這棟宅院擁有邪惡力量，她的生命也正遭受到威脅…
化學版青花瓷
大陸山東有個化學老師將他改編成化學版在大陸最近爆紅 也是很好的學習教材看完只能用 很屌來形容 如果我們國中用這個上化學或許上課就不會睡著了><囧 剛剛做好不小心按刪除又重新做一次........所以請各位用心欣賞><------------------------------- 化學版《青花瓷》歌詞: 白色絮狀的沉澱 躍然試管底 銅離子遇氫氧根 再也不分離 當溶液呈金黃色 因為碘酸鉀 淺綠色二價亞鐵把人迷 電石偷偷去游泳 生成乙炔氣 點燃後變乙炔焰 高溫幾千幾 逸散那二氧化碳 石灰水點綴白色沉底 苯遇高錳酸鉀 變色不容易 甲苯上加硝基 小心tnt 在苯中的碘分子紫色多美麗 就為萃取埋下了伏筆 電解池電解質 通電陰陽極 化合價有高低 電子來轉移 精練了銅鐵鋅錳鎳鉻鋁和錫 留下陽極泥 稀釋那濃硫酸 濃酸入水滴 沿器壁慢慢倒 攪拌手不離 濃酸沾皮膚立即大量水衝洗 塗抹上碳酸氫鈉救急 甘油滋潤皮膚 光滑又細膩 熟石灰入土地 酸鹼度適宜 看酸紅鹼紫的試紙多美麗 你眼帶笑意
入江紗綾
入江紗綾（??????）、（11歲出道拍攝比基尼寫真，造成大轟動）出生 1993年11月15日 (1993-11-15) 職業：模特兒、歌手、演員。 三圍：80-57-80 cm 出身地：日本福岡縣。 經紀公司：?????????? 相關團體 Sweet Kiss、CHASE。 日語原文 紗綾、???、Saaya紗綾（1993年11月15日－）是日本的女童星，出身於日本福岡縣北九州市小倉南區，11歲時便穿著比基尼泳衣拍攝寫真，因此她拍攝的性感寫真曾引起當地社會很大回響。__________________________________________________目錄1 經歷 2 出版物 2.1 寫真集 2.2 DVD 2.3 CHASE 唱片 2.4 UMD 3 電影4 電視節目 5 電台節目 6 OVA 7 網劇__________________________________________________１ 經歷：《周刊花花公子》的封面2005年2月紗綾與岡田留奈及傑西卡組成Sweet Kiss。 2005年4月中國反日運動期間所出版的寫真集《紗綾11?》被人配上「日本11歲豐乳小妹入江紗綾向所有中國人民布告！親愛的哥哥，日本美少女紗綾求求您，大家停止反日！」的字句，發放到百度中文論壇上，其豐滿的身材穿上比基尼泳衣。巧合地，當時反日運動正有收斂的跡象，因此曾被戲稱為「中日親善大使」。此事件曾經在《週刊文春》以「日本人美少女?紗綾11?Fcup、中國『反日暴動』止息」為題詳盡報導。 以「12歲之革命」為題成為2006年3月14日集英社所出版的《周刊花花公子》封面女郎，是該周刊最年輕的封面女郎。 2006年3月17日小學畢業。 2006年5月12日Sweet Kiss解散。 2006年6月紗綾與岡田留奈及井口梨央組成CHASE。 ２ 出版物： 2.1 寫真集個人寫真集 2005年5月27日 紗綾11? 紗綾寫真集（???社、攝影：會田我路）ISBN 4821126605 2006年5月11日 紗綾寫真集 ???（集英社、 攝影：熊谷貫）ISBN 4087804356 2007年12月 紗綾寫真集 紗綾THE BEST（彩文館出版、撮影：白石剛）ISBN 4775602829 2008年3月 ???DVD???【Virginal Saaya】（小學館、撮影：野村誠一）ISBN 9784091030580 CHASE 寫真集 2007年2月10日 Citue Chase（富士見書房、 攝影：郡司大地）ISBN 978-4829191330 2.2 DVD個人 DVD 寫真 2005年3月27日 紗綾11?（???11?、ELK Heart Promotion） 2005年5月27日 入江紗綾 紗綾11?（???社） 2005年10月20日 Little Legend 紗綾in沖?（ELK Heart Promotion） 2006年5月11日 BLOOM～?????入江紗綾?～（ELK Heart Promotion） 2006年12月10日 水色少女 入江紗綾（?????? 入江紗綾、ELK Heart Promotion） 2006年12月27日 紗綾的假日（紗綾?休日） 2007年2月26日 水色少女2 入江紗綾（??????2 入江紗綾、ELK Heart Promotion） 2007年7月20日 Pure Smile（竹書房） SweetKiss DVD 寫真 2005年5月14日 Sweet Kiss（ELK Heart Promotion/??書房） 2005年12月10日 Very Sweet Vol.2（ELK Heart Promotion） DVD 影片 2006年3月24日 OH!沒穿內褲的女孩（OH!?????????） 2007年2月23日 少女靈 -14?之魂-（少女? -14??魂-） 2.3 CHASE 唱片2006年11月22日 CHASE ME！ 2.4 UMD2006年4月28日 甜蜜樂園 與紗綾、留奈、傑西卡約會在熱帶 （??????????? 紗綾?留奈??????????????）中文官方網頁３ 電影：2006年1月21日 澀谷怪談（?谷怪談 THE???都市伝?）官方網頁 2006年5月27日 可見市守門員（?????????）官方網頁 2006年7月22日 神之左手惡魔之右手（神?左手?魔?右手）官方網頁 2007年3月17日 裂口女（口裂?女）官方網頁 2008年3月29日 （Girl's Box ????☆??）官方網頁 以上日期為該電影於日本的上映日期４ 電視節目：給與明細（2005年10月16日?23日、東京電視台） 激鬥!偶像預備校（激?!????予備校、2006年7月 - 9月、???魂???）飾 早田紗果役 內閣?力犯罪強制取締官 財前丈太郎（朝日電視台）飾 通信士役 地獄少女 真人版（2006年11月4日 - 2007年1月27日、日本電視台）飾 柴田? ５ 電台節目：激鬥!偶像預備校（激?!????予備校、2006年7月10日 - 、大阪放送） ６ OVA：今天的五年二班（今日?5?2、avex） ７ 網劇：It's your CHOICE! #02 空氣 官方網頁 __________________________________________________
入江紗綾英文名：Saaya Irie 三圍：B85(F cup) W55 H85出生日期 1993年11月15日 身高 150 cm 體重 55 kg 血型 A型 經紀公司 KISS PROJECT入江紗綾（1993年11月15日－），出身於日本福岡縣，是日本的女童星，11歲時便穿著比基尼泳衣拍攝寫真，因此她拍攝的性感寫真曾引起當地社會很大迴響。以「12歲之革命」為題成為2006年3月14日集英社所出版的《周刊花花公子》封面女郎，是該周刊最年輕的封面女郎。
2006年3月17日小學畢業。
黑澀會美眉張誠菡(惜兒)
★愛笑的眼晴 (3) 【36強資格賽】 2009-02-22 影片：http://www.youtube.com/watch?v=YlHLgdymqo4
★一個像夏天一個像秋天 (6) 【46取30】 2009-03-15 影片：http://www.youtube.com/watch?v=yjW8JwOgk-4
★理想情人 (7) 【30取26】 2009-03-22 影片：http://www.youtube.com/watch?v=xO9i7E8T1mI
★告訴我 【26取22】 2009-03-28影片：http://www.youtube.com/watch?v=rCOC1AgdXSM
↑我喜歡這個造型～★過敏 【22取20】 2009-04-05影片：http://www.youtube.com/watch?v=R5Qd-BaLzfQ
↑這一首歌，唱到讓我佩服～～正妹能唱到這樣～這已經是出唱片的水準了～★下一個天亮 【20取18】 2009-04-11
★愛情旅程 【18取17】 2009-04-18
★離不開他【17取15】 2009-04-25
★世界末日的某個角落 【15取14】 2009-05-02
★水晶 【14取13】 2009-05-09
★玻璃心 【13取12】 2009-05-15 ★對不起我愛妳 (16) 【12取11淘汰賽】 與歌手PK 2009-05-23 ★半情歌 (17) 【11取10淘汰賽】與學長姊的PK 2009-05-30
★裙擺搖搖 (19) 【16取15強】 肢體震撼教育 2009-06-13
★那年夏天寧靜的海 (20) 【15取14強】 百大金曲PK賽 2009-06-20
★小手拉大手 (21) 【14取13強】 大改造 2009-06-27
★下雨天 (22) 【13取12強】網友指定曲 2009-07-04
★私奔到月球 (23) 【12取11強】合唱曲 2009-07-11
★超級星光大道 第一屆 踢館賽Ⅱ - 張誠菡 vs 潘裕文
★愛回溫 (我愛黑澀會)
↑唱得很普通，但我很喜歡這樣的打扮。★最熟悉的陌生人 (我愛黑澀會) ↑這種打扮是「黑澀會美媚」的制服~~看上半身覺得沒什麼，請注意她的裙子~~超短。 ★四季 (我愛黑澀會)
↑這首我覺得唱的還不錯~★梁山伯與茱麗葉 (與林宥嘉合唱)
↑嘩~~這首歌很殺~~因為這是根星光1班的總冠軍林宥嘉合唱哦~我們來看看惜兒在「我猜」的影片~~主題：黃金比例!! 美腿甜心 ↑惜兒不開口都很好，一開口就「破功」啦
~~無解~【張誠菡的相簿】：http://www.wretch.cc/album/ciaminnie8
【手繪邊框】星羽製品。 彩色邊框：手繪日系蕾絲簡單系列,, 。
。。。--------------------------------------------------------------------------------------------。。。 打包帶走(引用)小守則（站內購物袋）：
【規則】製品帶走需知，請先詳讀： ）
(版權) 製品作者：
。。。--------------------------------------------------------------------------------------------。。。
製品靈感＆作者解說：
邊框 我很不會做的說
QAQ!!!!沒加版權(不知該如何加)請不要嫌棄唷(奔) 費工耗時啊啊啊*。。。--------------------------------------------------------------------------------------------。。。 閒話家常:這是彩色的,預覽圖比較看不出來QAQ"!!!
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泉玥☆自製殘品〃小櫻池老師繪--萌少女〃澄漾亮橘【夢幻背景圖
泉玥發自製囉~ 引用時請帶走原創者樂果:
<a href=" http://tw.myblog.yahoo.com/jw!U4OmlRGRHwX9fzGlBhJ5WQ--"><img src=" http://wabis.com.tw/up/up02/200901190554328927750680.gif" alt稚氣泉玥=D"""" quot;""" border="0"></a>
火影新人 (自編)
以下都是我自己編的~~~~~
名字: 小綠.山南.亞牙
年齡: 12
生日: 12月5日
血型: A
身高: 161.5cm
體重: 34.9kg
性格：善良、喜歡幫助別人、嘴巴有時很毒、固執
喜歡的人：日向寧次
喜愛的食物：櫻桃
討厭的食物：幾乎都不喜歡
想挑戰的對手：漩渦鳴人、日向寧次
興趣：看書、畫畫
忍者學校畢業年齡：6-7
登記號碼: 不明
級別: 上忍
當前從屬國度: 沒有 (亞牙一族)
以前所在小隊 : 木葉亞牙小對 ( 和藍元<15-16歲> 冰林<11-12歲> )
師傅: 綱手 (也不算是真的師傅)
擅長: 探查
絕招: 菱形三角眼、隱形術
特別的:不用查克拉
身世
小綠是個很可愛的小女孩,但是小綠以前小時候曾經經過一段很悲傷的事,就是在她四歲時,和她的兩個朋友( 藍元<8歲> 冰林<4歲> )失去所有,家人,家族.......小綠的家族就只剩她們三人了,她們也是為了報仇才當忍者的,她們也就來到了木葉,上了兩年的忍者學校就一起畢業,當上下忍,之後就當中忍,後一年又當上上忍. 因為小時候的幸福和快樂很少,所以小綠她有時非常的固執,嘴巴非常毒,而且她很討厭別人叫她"小女孩",也覺得其他人好像小孩子似的. 能讓小綠放下心來,就是讓她看書和畫畫. 她們因為以前還小,不知道敵人真正是誰,所以現在也沒辦法報仇......之後她們遇上了鳴人和第七班的其他人. 而她們就分開,藍元幾乎都跟手鞠,冰林幾乎都和井野,
而小綠幾乎都和小櫻.和第七班的關係
小綠一開始和小櫻就很不和,而小櫻確常常想奏小綠但是每次都失敗,因為小綠的力氣和速度都比小櫻強十幾倍,但是小綠和鳴人和左井的感情比較好可是第一次碰面的時候,大和就用木把小綠關起來,而那時候的小綠確覺得不怎麼樣還說:[這種東西對我跟本就沒用,我只要用一顆彈珠就可以逃出來.]而他們都以為小綠是在騙人所以小櫻就叫她做而且還露出邪惡的笑容,而小綠跟本就不怕他們就做給他們看,而且還把他們打傷又說:[你們跟本就不是我的對手!],這讓鳴人很不爽而小櫻確站起來想用怪力打她,而小綠卻站在那裡不閃,小櫻就想:[妳小心一點!!!!],鳴人還覺得很不安,因為小櫻的怪力是誰擋不住的,但是小綠確用一手就把小櫻的拳頭擋住,這讓佐井很想和小綠戰鬥看看,而小綠對鳴人比較有興趣,因為她想和有九尾的人對戰,但是被第五火影"綱手"阻止了,因為小綠的菱形三角眼可以和九尾結合,而小綠就會變成十爪貓..........這讓第七班感到很意外.......而卡卡西老師卻覺得沒事,因為小綠能控制自己的能力......
和雛田的關係
小綠和雛田是在井野的花店見到的,因此就成為了好朋友,也因此成為有白眼的一人,而雛田有時候就會教小綠如何使用白眼,但後來變成小綠教雛田如何變的更厲害,也常常在一起玩,常常一起出去.......
和寧次的關係
寧次是在任務中認識小綠的,因為寧次正好經過海邊,看到小綠正要往海裡走,以為她要自殺,就跑去把小綠抓回來.......
也因為這樣,小綠很喜歡和寧次聊心事,不過有一次小綠不小心把寧次撞倒,而且寧次是躺在地上而小綠是趴在寧次生上,而剛好是臉對臉又剛好被天天看到,之後小綠就有了戰鬥對手,不過小綠對天天的成度來講,小綠跟本就不是她的對手,而小綠對天天很沒興趣........
和井野的關係
因為小綠和她的朋友每月的月底都會去買一束白玫瑰,而井野很喜歡和冰林聊天,所以冰林她都會和井野一起去出任務,井野還對小綠說:[如果有人買了沒有刺的玫瑰花和沒有刺的假玫瑰花,就是他對妳有興趣!!!]但小綠卻覺得應該沒人會知道這種事吧,則隔了幾天有人就送給小綠沒有刺的玫瑰花和沒有刺的假玫瑰花,而且那人竟然是..........
藍元小隊
藍元-裡面脾氣比較不好的人,但是很認真,
也是裡面比較聰明的人小綠-裡面最厲害的女孩,而且是裡面男生緣最好的一個,
但是小綠對男生沒甚麼興趣冰林-裡面最可愛的小女孩,很會作事,
而且很有朋友緣忍術、技能 (常用)
菱形三角眼
家族遺傳的眼睛,能夠複製其他人的忍術和特殊的眼睛,
複製時還能解出如何躲開白眼
複製寧次和雛田的白眼,
她使用的比他們都好萬花筒寫輪眼
複製卡卡西的眼睛,不過她不常用,
因為菱形三角眼比較強隱形術
是能讓自己變隱形,但是不能發出聲音,
否則敵人會覺得很奇怪地心尋找術
能找出任何的東西,
但是別人需要很大的查克拉雷劍
小綠背後的那把劍能發出雷或電,
而且只有她能使用劍一百八十萬刀
用劍切,其實只要切十八下就好了,只要是被割到,
你一定會死醫療忍術
和小櫻學的醫療術,其實小綠比小櫻還強,
學的又快通靈之術-忍貓
小綠的通靈之術,
喚出兩隻貓螺旋丸
複製鳴人的螺旋丸漩渦鳴人連彈
複製鳴人的,
後來才發現是叫獅子連彈千鳥
複製卡卡西的千鳥,
而且比較大一點影分身之術
複製鳴人的影分身心轉身之術
複製井也的心轉身之術
火遁
風遁
水遁
土遁
冰遁
砂遁
小綠身上的東西下次會介紹
當炎魂們的牙刷掉到馬桶裡時
炎魂們走進廁所時,牙刷不小心掉到馬桶裡.........
大和:喵~~~吧吧吧吧吧~~~~~~為什麼牙刷會掉到馬桶裡呢?是我沒拿好嗎? (問自己問題)
遜五郎:喵~~~~~~ (打哈欠)
葛雷:牙刷掉下去可以再買令外一支
小燕:只能用忍術先把它撿起來吧......
炎咒:哼!沒用的東西!!!
基亞:吭~~~~這是為一的紅色耶!
麗葉娜:啊~~~只能把它撿起來丟掉,然後再去拿一支 (已經預備了一支)
布兒:牙刷掉到馬桶裡了.....嗯........ㄟ....這個嗎.....
剛諾斯:阹!甚麼嗎!!!
阿裘拉司:嗯~~~這也沒辦法了.....
神:反正我也不會刷牙,而且這是第....幾支了啊? (因為已經掉很多支了)
雪兒米拉:........................................... (無話可說)
玫:這應該有辦法的!可是很髒的說!
小偉:不知道小力會怎麼做
小力:不知道大哥會怎麼做
牙:誰叫你要說笑話!!!
小綠:忍術!水遁!
鐵之介:這時候不能慌張
貝妮:嗚!好...好...好髒喔!
美惠:真是的!令支牙刷呢?
阿爾馬達:嗯嗯嗯~~~撿回來!!!再繼續刷! (?心)
海兒可:這可是我家人留下來的ㄟ!!!我得撿回來然後洗一洗 ,然後.....
靜林:沖掉! (直接案下去)
咒輪:哼哈!!!真無聊!!!
卡月思:沖下去....應該不會有是吧....
虎力:哼!!!這種事!!!為什麼會發生在我生上?
小林:小森!!!幫我撿起來丟掉!!!!
小森:摁!簡單!撿起來然後丟掉!
蜜園:嗯~~~~我妹的會不會也掉了啊?
蜜花:姐姐!!!!!!!
黃貝:哈哈哈!!!!你也很皮嗎?!!!我也要事事看!!!哈哈哈!!!
淨海製品? MOMO --- 小桃。聖誕粉色 × 頭貼2款+性別圖1款。
淨海發自製品囉=)
快點來看看吧!
歡迎帶走淨海的樂果//*
請入內參觀?
內有監視器☆請微笑=)
(已轉檔)
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小桃。聖誕粉色 × 頭貼2款+性別圖1款
二八、芸香花
又是柑橘與柳橙的開花時刻，點點潔白的芸香花，像繁星般遍佈在翠綠枝頭。此時文旦及蜜柚的花蕾也逐漸長大，準備稍後在花香、色豔上共襄繁華。
像這些芸香科的果樹，只要搓揉一片葉子，手上的香味就會存在老半天。它們的花香更特出，不必進入果園，遠遠就可聞到令人神爽的芳香，隨著微微春風，在空氣中迴旋盪漾。
芸香科果樹在臺灣曾有過許多風光的時日，但因為各種不同的際遇，每一種都有各自的興衰起伏。員林椪柑、麻豆文旦都曾經名噪一時，卻因為毒素病的肆虐，麻豆文旦銳減了，員林椪柑甚至於絕跡。北部地區的桶柑也一樣，在外銷罐頭盛行時，連中、南部鄉下都有人在為工廠剝桶柑。為了易於剝皮，他們還先用熱水燙一遍。現在因臺幣升值、工資高漲而導致外銷競爭力減退，工廠不加工了，只有少數未荒廢的果園供應生吃。
柳橙的產銷情形比較平穩，但「青皮柳丁」曾造成一時的轟動。這是典型「一粒屎壞了整鍋粥」的例子，少數幾個人濫用藥，害得全省果農慘兮兮。真希望所有農友都能記取那次的教訓。
現在，所有芸香科果樹都將面臨嚴厲的挑戰：臺幣升值、廉價水果搶灘；工資高漲、果農都去當泥水工；加入世貿組織、撤除關稅保障‥‥幾乎所有芸香科水果都可貯存、耐搬運，臺灣土產怎敵得過廉價的進口品？
擔心歸擔心，大趨勢卻非一般人所能改變。不論將來的轉向如何，不論果農是否繼續管理與採收，果樹總該會繼續存在吧？那翠綠株上點點高貴的潔白，還有空氣中迴旋盪漾的芬芳，至少每年都可以到果園邊徘徊一遍、到果樹旁回味一番。 (八十四年四月十五日江安燃先生發表於臺灣副刊)
橙黃長壽花
橙黃長壽花──拙農園花木之二九
長壽花屬於景天科植物，別名假川蓮或伽藍菜。
一般長壽花均為紅色[如拙農園花木之三]。不久前，有客戶拿長壽花的莖與葉來做
病蟲害防治諮詢，他說種苗來自原住民部落的花圃。樣本經栽植後意外開出橙黃色的
花。
橙黃長壽花容易栽培，且繁殖很快，用芽扦插、莖扦插、葉扦插，甚至於花莖扦插
都可以成活。花與葉均具有觀賞價值。
盛開的橙黃長壽花盆栽，初開花為黃色，顏色逐漸轉為橙黃。
整盆拍攝，黃花與橙花夾雜在每個花穗，相當美麗。盆下方原有一棵葉扦
插的植株，因為營養生長旺盛，尚未開花，暫時移往他盆栽種。
●以下是農友初拿來的樣本照片，已剔除帶病的株、葉。
農友拿來做病蟲害諮詢的樣本，葉緣明顯可看到新株的芽體。
將樣本栽入盆中，上兩株是枝條扦插，下方為葉片扦插。
幼苗營養充足，葉片碩大；嫩莖扦插體葉片較小，已抽出花穗。971025
玫瑰
玫瑰──拙農園花木之二八
玫瑰屬於薔薇科、多年生花卉，種類繁多，花色各異，是常見的盆栽花。
玫瑰可用扦插、壓條等方式繁殖，扦插在冬至到過年期間最適宜，壓條較少限制。
盛開的玫瑰花。971224
這盆玫瑰花是老奶奶最近才向路過的小販購買的，不帶盆一百五十元。
部落格相關文章：玫瑰田。
陰陽果
陰陽果──拙農園作物之二二
陰陽果本名木鱉子，屬於葫蘆科、多年生藤蔓植物，別名如木蟹、天草、木別子、
夫妻果、狗屎瓜、臭屎瓜等等。
陰陽果的新芽及嫩葉可當蔬菜吃，果實也可以燉雞或燉排骨，成為美味佳餚，但成
熟的種子具有毒性，食用時應注意剔除。
拙農園並未栽種陰陽果，下列圖片是來做病蟲害防治諮詢的農友產品：
成熟透紅的陰陽果，是前來諮詢半圓介殼蟲防治的農友所贈送。971225
取中果肉燉排骨，有苦瓜的韻味，老爸及老媽都不喜歡，老奶奶喜歡吃苦
瓜，卻嫌它甘味不足，看來陰陽果不易在拙農園生根。971229
果實剖開後，內果肉及外種皮像一攤鮮血，有點噁心。971229
單一種子，還是血淋淋一般。971229
剝開種子外膜，外膜內側橙紅色，種子黑色。971229
種子是否很像小鱉魚？難怪它的本名叫木鱉子。雖然種子有毒，種殼高度
木質化，被誤食的可能性不高。971229
農友果園裡的未成熟陰陽果，表面密生軟刺。971225
二七、關於花
花是植物世界的精華，彩繪大地，憾動人心的傑作。
所謂「花容月貌」，能與柔美的明月相提，堪與迷人的月色並論，其溫柔清純足以感動人心，足以扣人心弦。
所謂「人比花嬌」，能做為衡量漂亮姑娘的基準，能用以論斷絕世美女的標竿，其嬌豔美麗足以令人歡愉開心，足以讓人寶貝愛憐。
花肩負著傳宗接代的重任，所以花團錦簇、花枝招展，其目的乃在招蜂引蝶，以利於繁衍後代。植物真的沒知覺嗎？也許某些植物比某些動物還高明，至少某些植物的花，讓蜂、讓蝶、讓人類如此動心。 花是大自然的詩篇，人類感情時受宣染，依序將介紹「芸香花」「琉璃花」「長壽花」「石榴花」「淡海牽牛花」。
＝ ＝控制不住
抱歉
我真ㄉ很抱歉
下午我知道我不該不開心ㄉ
不過沒辦法。。。
原因你們可能想不到
不過我偷偷告訴你好嚕
因為呀
我今天去找小佳妤
但是他在忙。。。
我就說猜猜我是誰
他就說人
＝ ＝。。。
但不知不覺卻不小心
打開ㄌ我憂鬱ㄉ鎖
＝ ＝
在來我就控制不住ㄌ
開始憂鬱起來
不好意思
。。。
我真ㄉ沒辦法控制
我總是有許多憂鬱ㄉ鎖
但只是不小心都被朋友們
不小心
打開ㄌ
也許只是一句平常ㄉ話
也許只是一件小小ㄉ事
但都會不小心打開我心中ㄉ鎖
每次
我都努力ㄉ在把鎖鎖回去
不過總是要花很多時間
對不起
。。。。。
今天ㄉ鎖
要感謝她ㄉ笑容 〈這裡ㄉ她 不是小佳妤 不要誤會〉
每次看到他ㄉ笑容
總是可以把我ㄉ心情置好
哈哈
。。。。。。。。。。。。。。。
希望
憂鬱ㄉ鎖不要再被打開。。。
２００６～聖誕節
哈哈
今天聖誕節怎過
當然是蝦過?
哈哈
沒啦！～
當然是陪女友過
＝ˇ＝
沒有啦！。。
跟朋友過啦
哈哈
在學校
收到很多ＦＡＮＳㄉ支持信
哈哈
開心死我?
＝ˇ＝
謝謝你們
也祝你們聖誕快樂
哈哈
還有壓！～
小孫有給你們糖糖喔
哈哈
經費不足
還是買嚕很貴ㄉ糖糖給你們
哈哈
＝ˇ＝
很有心吧！。。。
用糖果甜死你們這群孩子！！哈哈
還有中午
小佳蒨來。。
哈哈
真忍不住就給她抱上去
哈哈
＝ ＝
聽說那好像是他ㄉ第１次
被男生抱ㄟ
開心︿︿
你ㄉ第１次不見?
＝ ＝
哈哈！！！
之後下午就去發糖糖?
ㄏㄏ
還有給牛。小庭。小育
說生日快樂＋上棒棒糖
哈哈。。。
晚上陪著藝蒨孫女。玉米。永ㄅ。柏佑
哈哈
５人週年慶
唱唱唱
還當作是演唱會ㄉ現場
哈哈。。。
總之今年聖誕節真快樂。。。
期待明年
ＨＡＰＰＹ！！
祝大家ＭＥＲＲＹ ＣＨＲＩＳＴＭＡＳ
聖誕ｅｖｅ＝ˇ＝
一早就陪明倡。阿彬。小安。安嫂。弘毅。建嘉
哈哈
一起去練籃球
哈哈
真酷！
他們說我拉甘很漂亮
但我既然不會上籃
ㄏ哈
笑死我?
明天要考嚕ㄟ
哈哈
好刺激
今天是聖誕前夕
小孫中午
馬上打給大家ㄉ無名
跟大家說聖誕快樂
好累
哈哈
在來洗澎澎
換上我ㄉ白色聖誕服
哈哈
就上街去買糖糖?
哈哈
路上打電話給寶玉同學一起去逛
哈哈
聽說有狗仔
哈哈
就是要給他登出來
讓某人氣炸
哈哈
＝ˇ＝
噓！噓！噓！
結果我又去接小家慶
一起逛
哈哈
＝ˇ＝
ㄆㄆ
之後就去
理化班交換禮物?
沒想到我ㄉ禮物是壓軸
哈哈
超ｈｉｇｈ
之後我又不捨得又跑去買嚕些糖糖
哈哈
結果沒?
ˋˊ
真４ㄉ！～
害我買嚕另一種
真４ㄉ！～
不過
卡片。糖糖。。。。都買齊?
之後就回家?
哈哈
。。。。。
期待著安靜ㄉ聖誕夜。。。
等待明天與你ㄉ相遇
＝ˇ＝！
ｍｙ ｌｏｖｅ
夜4行
哈哈跟永ㄅ去逛夜４
先去看看會不會遇到她
結果沒有
＝ ＝
害人家白期待嚕一下
＝／／／＝
在來我就先去吃臭豆腐
又去逛嚕
哈哈
吃著我ㄉ糖葫蘆
和玉米
哈哈＝ˇ＝
一邊玩一邊看
還看到發洩果ㄟ
＝ˇ＝
新玩具
哈哈。。。
吃後又去買炸排骨
吃吃吃
又去試吃果凍
還有乾草芭樂
＝ˇ＝
在來又去吃我們都會去ㄉ粉圓
＝ˇ＝
好好吃。。。
在來就陪永ㄅ回家嚕。。。
哈哈＝ˇ＝
好玩＝ˇ＝！！。。。滿足
=《尋仙》 3 月 4 日公測登場 逗趣抒壓打怪去
尋仙》將於 3 月 4 日公開測試，遊戲以民間傳統故事為背景，結合九級仙階系統與獨特的多人騎寵戰鬥系統等。為了讓台灣玩家感受遊戲的搞怪 KUSO 風格，遊戲強調在對白設計上花費長時間加以全新設計，玩家在遊戲時，可以看到怪物大喊「先說好別打臉」、「停停手、我是臥底啊」，而寵物有時候也會邊說「法嘍密」、「走丟了我還要刁你回來」等趣味對白，使得遊戲更加生動。 遊戲橘子執行長劉柏園今日表示，《尋仙》是 2008 年中國大陸表現最好的自製產品，在台灣封測時也創下相當高的紀錄，截至昨日為止在台封測同時上線人數達 2 萬人，目前已有 12 萬會員。台灣易吉網從去年下半年代理《赤壁》開始，產品定位主打東方風格作品，今年易吉網計畫推出 5 款作品，都將針對東方題材，但不限定為中國大陸的線上遊戲，他也期望台灣易吉網今年營收成績能成長一倍。 台灣易吉網營運長何嘉興表示，台灣易吉網 2008 年開始專注於代理東方及舞蹈題材的線上遊戲產品，成功地帶動全年營收成長 30%，《尋仙》目前在中國大陸同時上線人數突破 43 萬人，在中國大陸營運 8 個月來相當穩定，也期望《尋仙》在台灣公開測試後，能達到 5 萬人同時上線的成績。他說，台灣易吉網團隊去年底花費很多時間在設計 NPC 與玩家互動對話上，希望讓呈現適合台灣玩家的設計對白，對話內容與陸版完全不同，而在封測時也獲得玩家很好的評價。◆ 納豆姥姥現身 《尋仙》今日舉辦上市記者會，邀請藝人納豆擔任搞怪大使，與化身為仙女的藝人王怡仁與陳漢典同台演出，現場也上演抒壓搞怪秀，展現納豆與陳漢典的搞怪功力。納豆表示，他自己在遊戲內的角色納豆姥姥一號，是一個肚子很大、臉很圓的胖子，根本就是自己的化身，他覺得自己的寵物講話很 KUSO，遊戲玩起來頗輕鬆有趣；至於他在《尋仙》廣告中，將分別扮演姥姥、蜘蛛精、狐狸精等四個角色，他笑說當時拍廣告的時候，大家想到開扁納豆的題材、可以讓玩家愉快，因此就這樣拍了，而四個造型中，以姥姥的造型被玩家票選最討打，因此他今日也以此造型現身。 王怡仁也笑說，她最近也有試玩《尋仙》，真的有抒壓的感覺。 劉柏園表示，營運團隊事前為了推廣《尋仙》下了一番功夫，在首波廣告結合了為周星馳配音的石班瑜生動配音，呈現《尋仙》的特色，吸引了不少人的注意，不少人說是聽到了石斑瑜的生動配音，才抬頭看螢幕的。 ◆ 公測四大活動 3 月 4 日開跑 台灣易吉網表示，《尋仙》擁有獨特的多人騎寵戰鬥系統，最多可以五人共乘。玩家可以捕抓自己想要的騎寵與好友一同共騎打怪，打怪過程中寵物還會依心情和主人來段搞笑對話。在進行遊戲時，玩家可依據當下心情選擇「喜」、「怒」、「哀」、「樂」情緒系統，真實反應玩家當下的心情。遊戲推出四大職業「遊俠」、「力士」、「法師」及「符咒師」，玩家在多人戰鬥中能夠靈活運用結合各職業獨特的戰鬥特點分工合作，發展出致勝攻防的策略，玩家也可依照職業屬性不同，使用各種熟悉的法寶，如石敢當、乾坤鏡、符咒及飛劍等道具殺妖除魔。配合 3 月 4 日公測，《尋仙》將推出四大搞怪活動，包括「尋仙開麥拉」、「逞強是美德」、「破天劫以免天譴」、「尋仙大百科」。其中，「尋仙開麥拉」要玩家在 3 月 10 日至 3 月 20 日利用遊戲錄影功能，導出一部戲或模仿電影橋段，由全體尋仙鄉民投票，最高票者可得實體禮物。「逞強是美德」則是要挑戰玩家完成副本任務的速度，3 月 9 日至 3 月 15 日利用錄影功能錄下「最快突破副本」的影片，獲勝者可得大獎；第二階段由尋仙網友投票選出最酷副本團隊，可獲得遊戲內獎勵。 「破天劫以免天譴」在 3 月 4 日至 3 月 14 日，第一個達到五個分流皆破天劫的伺服器，全伺服器的玩家就可獲得獎勵；有破劫稱號者更有優惠。「尋仙大百科」屬於每日活動，每日晚上 8 時找寧海縣的孟已己進行問答，通過即可得到經驗值獎勵。
美腿皇后 同學會 小S 王建民 咬筆妹
便便人魚
便便人魚今天接到大訂單開心的唱著歌，小魚發現『魚翁』的網，拼命游到人魚公主旁邊，開心的便便人魚絲毫不理會小魚的警告，依舊開心唱歌。
阿密特 天空 劉謙 南非 熱浪島
美學經濟
美真的可以賺錢。
設計...
讓產品有差異..有特色..美美又好用..^^..
不同於過往的標準化生產..然後..maybe..形成獨佔..於是有利潤..是不是這個意思呢？
不懂
張柏芝 花蓮 2055災難預言 日月行館 魏蔓
大魚吃小魚
最近辦公室興起養魚風，同事們紛紛談起養魚經。A說他的魚愛吃水草，B說昨天他家小魚差點進了大魚的肚子。磁鐵低頭看看自家幸福魚缸裡的小魚，發覺幸福小魚幸福親親中，揉揉眼睛再看一遍，我家幸福魚缸裡的幸福小魚戀愛了。幸福磁鐵在此祝小魚幸福快樂。幸福磁鐵幸福祝福。祝福天下有情人都成眷屬。幸福有情魚，幸福魚缸幸福永浴，百年好合千年廝守。幸福磁鐵幸福祝福。
露營 女神卡卡 主播 同人展 女悟空
培養柔軟對話力
上ㄧ篇談到「知識力」是卓越領導力的基礎，也是ㄧ般較熟悉的學習內涵。如果一位領導者很愛學習，飽覽群籍，滿腹經綸，卻自恃甚高，待人之道常以「說教」甚至「訓示」出現，他與周遭部屬或友人的關係會是如何？
因此，除了紮實的知識基礎，卓越的領導力尚須具有「對話的能力」。ㄧ個人能否真正的對話，關鍵在於有沒有一顆「平等相待」的心，這顆平等心的具體表現就是「聆聽的能力」。領導者最不自覺的行為就是「愛說」，尤其是與人互動時，不經意的就會想要「告知」，與其說這是ㄧ種習慣，更深入的省察其實是ㄧ種「不想了解」、「不耐煩」或「我比你行」的心態，因此，要有真實了解的關係，就要真心將耳朵打開，才能由最基礎的了解開始，建立基本的信任關係。
耐心的傾聽後，在了解與接受對方的基礎上，才能有適當的回應。
「回應力」就是ㄧ種表達力，包括適當的傳達對對方的了解以及明確的表達自己的看法。人的主觀常常將自己當下的需求擺在第一，因此，領導者要能覺察對方的狀況與需求，並先予回應，否則，只在乎自己的想法，就會又掉入唯我獨尊的狀態，無法產生雙向交流的流暢關係。此外，表達的目的是要對方能了解，因此，如何能清楚、簡要的讓對方聽懂，又是有效表達的重要修練。
對話之後，彼此的關係是更提升，還是疏離，往往是與對話時所隱含的訊息有關，如果充滿了挑剔、批判、諷刺，甚至否定的內涵與態度，關係必然下滑、惡化，因此，若要彼此關係更親和、緊密，傳達積極、接納的「肯定」訊息，是對話中必備的要素。
讀書會的進行過程就是連續的「對話之旅」，在每位成員皆是等值的基礎上，人人平等互動，於你來我往中，自然學習「耐心聆聽」、「有效回應」與「積極肯定」的對話能力，尤其是擔任討論帶領工作時，這種對話功夫，更是真槍實彈的體驗與學習；因此，在每一次的參與中，經由日積月累，不只提昇善解與表達能力，更在無形中廣結善緣，培養謙虛與容異的胸懷，讓經常不自覺於高高在上的領導者的身段軟化，漸漸地，自然會有同心的夥伴願意與身為領導者的你同行打拼。
J女郎 排隊 地面噴血 花蓮 上海世博
找位有耳朵的親友聊聊吧
最近有一種深度的孤單感
好似許多事都只有自己在承擔
旁人似乎都是外人
都離得遠遠的
感受不到支持的力量與關懷的眼神
每日清晨醒來一股濃濃的愁緒自然湧上來
是更年期症候群嗎
還是所謂的自發性憂鬱症 ???
都不是吧 !!!
只是沒被了解的無力感
吧......
...........................
你有以上的狀況嗎 ?
也許找一位你信任且有耳朵
的親友
一起吃個早餐
或者
喝個下午茶聊聊心內的苦悶
.....會有幫助的
試試看....
睡姿 公仔 裸婚 張柏芝 世足預測
發生就是資產
能確定自己要做什麼
..找到可以做
的...是一種幸福...
助人工作
是一種價值..
當價值被彰顯了...老天不會虧待用心.有實力的菩薩的..
昨日聽到一位剛自醫院退休的資深臨床社工的近況..
這位社工雖退休..但醫院仍請她每週回來教導新手..還有
她立即被兩個單位邀去協助..一個是基金會.另一個是心理診所...
收入呢...恐怕比上班高多了...精神上也輕鬆多了...這一切..都是多年努力累積
來的........從事人的工作是..越累積越值錢
...不像..高科技產業...一時待遇高..但也淘汰快
..選擇 人 的工作..先耐得了寂寞...實務中的一切發生就是最寶貴的資產...
洋基 環島 熱浪島 李毓芬 HOLGA
友誼其實很簡單
友誼其實很簡單最近聽朋友告訴我這樣一則故事，Ａ和Ｂ是同學，念書時感情好得不得了，畢業後兩人分別創業結婚。Ａ的生意愈做愈大，最飛黃騰達的時候，公司裡有上百名員工，Ａ每天忙得不得了，漸漸和老朋友就不連絡了，偶爾Ｂ想打電話問候他，總是秘書接的，Ｂ也就不打了，關於他的近況都是從朋友那裡輾轉聽說的。 景氣不好，Ｂ的公司規模不大，但是穩扎穩打的作風，生意並未受到太多影響 ，Ａ的情況就不同了，飛黃騰達之後，Ａ養成了好大喜功的習慣，公司表面看起風光，其實有不少資金是向銀行貸款來的，幾次周轉不靈，廠商不願繼續通融，員工的薪水也好幾個月無法準時發放，終於撐不下去，公司倒了不說，還背千萬的債務。有一天，Ｂ去拜訪客戶，在街上遇到Ａ，Ａ看起來神情疲憊， Ｂ已經聽說老朋友的事，他熱情拉Ａ一起吃午飯。 開著車來到學校附近，在巷子裡一家不起眼的小店，Ｂ點了兩碗蚵仔麵線，還有滷豆腐和燙青菜，Ａ沒有想到Ｂ說請他吃飯，竟然如此寒酸，難道是見他落魄了，懶得應酬他，還是怕他會開口借錢，乾脆先裝窮，Ａ的心裡十分不舒服。麵線送上來了，Ｂ說，你記得嗎？十年前我們在這裡念書時，你喜歡吃這家的蚵仔麵線，說他們的大腸處理得好，蚵仔也新鮮，那時候我們沒錢，只能吃麵線，連個小菜都覺得奢侈，我想你大概很久沒吃蚵仔麵線了，我倒是常來這裡吃，也回味一下年輕時 ... Ａ不懂Ｂ究竟是什麼意思，不過，Ａ也想起來以前確實很喜歡吃這家的蚵仔麵線，為什麼畢業後再也沒來吃過，沒想到這家小店還開著，而且麵線還是很好吃，滋味完全不輸魚翅呢。Ｂ看Ａ吃出了滋味，便對Ａ說，我的公司小，不能和你闖下的局面比，但時機不好，如果你不嫌棄，就先來和我一起做吧，將來有適當的機會，你想要另起爐灶也行，或是我們哥兒倆就合作下去，都行。Ａ沒想到Ｂ會如此爽快伸出援手，Ａ的眼淚在眼眶裡打轉，將近十年沒連絡，Ｂ的情誼一點沒變，就像蚵仔麵線的滋味。Ａ為了掩飾自己的情感，故意捧起碗大口喝湯，放下碗時，他說：「謝謝你，帶我來吃蚵仔麵線，我以為很多事都變了，原來還有長久不變的滋味。」 有時候我們覺得別人變了，其實是自己變了；有時候我們覺得一切都變了，其實只有自己變了。
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療效對話的十大原則
療效對話的十大原則
1. 聆聽聆聽不是保持沈默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。 聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應對方的話，或盤算著接下來的話題。2. 停頓 在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段──說些或做些我們認為對對方有益的事。從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。 然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。4. 給予安慰 給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。5. 感同身受當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動──沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。6. 長期守候 改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：「假如……，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。7. 勇敢挺身而出 不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。8. 提供實用資源 不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源── 別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通電話，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。 9. 設身處地、主動幫忙 當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。10. 善用同理心 即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？
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本週五下班就要去印度囉!
印度好大喔!!我們只去德里 阿格拉 佳浦爾3個城市
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要去印度的朋友們最近都很辛苦的加班趕工中
只有我是悠閒到不行, 還在惱別人的斐言流語
想想自己真是糟糕, 把大好時光浪費在生悶氣上
我要開開心心的!!!就要去嚮往已久的印度了呢!
前晚把在馬來西亞買的印度歌舞MV拿出來看
畫面裡充滿穿著艷麗華美紗麗, 身材曼妙的印度女郎
很歡樂輕快跟熱鬧的氣氛!
之前在旅遊討論區看印度的電影文化,
印度的寶來烏可是世界電影產量第一的,
內容不管為何, 大多是歌舞片, 有華麗歡樂的特色
想想上次到柬埔寨的吳哥時, 遇到印度人去那拍片
女主角穿著華麗, 跟男主角又唱又跳的, 很有趣呢!
有部超有名的電影叫寶來烏生死戀,
一堆人在討論區談那女主角,
大家都讚美她的美貌氣質讓人驚艷
引起我高度的好奇, 有空要去百事達租來看看!!
另外, 前兩天搭車回家時, 周圍坐的都是印度人!
我旁邊坐了位穿紗麗的女士, 香味好重, 害我快暈車....
呵呵!看來印度在招喚我啦!要我先習慣一下吧!!!
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96中秋巡山餵羊追彩虹
中秋的4天假原本是要去看金針花的
不過颱風剛過想來花都先採收不然就是被打落了.....
最後決定宜蘭-花蓮-太魯閣-大禹嶺-合歡山-清境農場
因為颱風過後蘇花公路好多落石坍方沿路心吊膽
有的路只剩單線通車.....所以塞...塞....塞.......
陰陽海
到花蓮後還是一直下雨......
綿雨不斷的花蓮兆豐農場
兆豐農場好大....可惜天候不佳
門票有送照相可以做成鑰匙圈跟各種產品
租車逛農場可惜下與不能一一拍照
有餵小牛喝ㄋㄟㄋㄟ喔~還有好多動物~~
隔天下一站
落石紛紛的太魯閣
冷到快死掉的大禹嶺跟攝氏7度武嶺
一路下雨, 大家在車上昏昏欲睡, 突然......看到彩虹~~~
美呆了!!!!
壯麗的日落跟雲海
再隔天~~終於有好天氣
藍天白雲綠草茵茵的青青草原
了不起會用寶特瓶喝水的羊咩咩
舔我手ㄟ...只是做假動作...沒東西啊......
竟然要一口水一口飼料....太享受了吧~~~
夢幻泡泡+藍天白雲跟綠草~~~~人間仙境般美好~~~
帶著好吃的泡芙下山~~~
盧彥勳 洋基 日本瑤瑤 吳彥祖 環島
神奇的一天
從六月至今持續的投履歷已經好一陣子了
中間找我去應徵的只有2家,
一家是出版社- 薪資差太多, 另一個是實驗室- 要做動物實驗,怕怕…
最近投了履歷到學校實驗室 (但沒勞退新制的雇主提撥金) 跟
目前借做實驗的實驗室 (跟前小老板關係密切),
今天竟然都有回音, 都e-mail跟我約了面試時間
剛剛還有一家出版社打電話要跟我約面試
好神奇的一天啊!!!開心
另外, 這星期五就要去朝思暮想的印度了
之前一直沒感覺, 尤其是經過上星期跟實驗室其他人的對話...悶
一直撐到剛剛才跟老闆提要請假
上個月才去馬來西亞跟新加坡, 又要請假似乎有點過分
但去年因為大家都有事所以沒去成印度, 好不容易今年大家都有假
我完全不想放棄這個古文明之旅，甚至已經抱著不給去就辭職的心態
老闆淡淡的問去哪, 沒有任何表示跟表情, 不知道心裡怎想的....
反正我已經不想再做目前這個工作了,倦怠.....
偶爾做一次實驗 (超無趣的IHC-免疫組織染色, 完全沒技巧的女工工作)
沒事跟在老闆身邊跑 (浪費很多時間在交通上)
要當受氣桶 (在老闆旁邊, 他心情不好就會被唸)
又是個小跑腿 (最常跑 7-11跟郵局繳費)
學不到東西, 一點意義也沒有, 又無趣….
我真的不喜歡當個愛抱怨的人, 覺得自己常常心情不好, 很糟....
只希望接下來的面試都順利, 從印度回來可以有很多選擇!
早點恢復自信開心樂觀的我!!
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煞風景~
和朋友去西子灣散散心~
假日通常是車水馬龍~
去哈馬星~買?~有50年的麵線糊和烤黑輪片~
這裡有很多不知名的美味小吃~ 要內行人才知道的~ 去~聽海~看看風景~
正在停車的時候.~ 看見一個男的鬼鬼祟祟的~
在每部 機車旁繞來繞去~探頭探腦的~ 我們覺得他很可疑~
因為來來去去的人這麼多~ 心想~~ 沒人特別注意他吧~~
偏偏被我們~發現囉~ 看他頭低低的~
不知再搞甚麼鬼~
就這樣~ 我們6 隻眼睛死盯著他不放~ 他似乎也察覺到我們在注意他的動向~ 偽裝在拿別車的安全帽.~
然後以為我們不注意他囉~. 又偷偷瞄我們~
我得視線一直沒離開過他.~ 他躲在廣告看板後面.~
若無其事的樣子
看起來就一副不是.
行為端正的人~ 後來我們走到~汽車停車場~的防波堤石磚上.~
他..又假裝~把安全帽~放回去原來的車.~
帶著他的女朋友~騎車揚長而去~ 因為我的車子~也深受其害過~
在旗津燈塔~偷車賊~ 把我們的機車.~
整個~坐墊 破壞.~ 光修理換一個新的就.要花700~800.元..~
還好當時..沒損失車內東西.~
就朋友的空錢包~放在裡面~ 被拿走囉.~
損失她心愛的小筆記本和算命先生的手槁~
我想.他們一定都躲在 暗處伺機而動~~
我姐~也是.為了去商店買個東西就出來.~
她想東西~皮包~手機.~就放車廂一下下~
她進去沒幾分鐘.~出來
東西就被無恥的宵小~竊取~
不管是去風景區~或 辦事情~
千萬不要.~掉以輕心
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生活像洋蔥, 一片一片剝開, 總有一片讓我們流淚
生活像洋蔥, 一片一片剝開, 總有一片讓我們流淚
美味的洋蔥 做好吃的牛排 少不了它
雖然小小一顆 卻營養無窮
有畫龍點睛之效. 早餐的漢堡 肯定是要的
談戀愛 交朋友
都像剝洋蔥 循序漸進 第一眼看見的是外表
慢慢深入..了解彼此的心
閃電森林 公仔 紅魔鬼 男人IN起來 偽娘
放開你的手.
今天在廣播聽到
阿妹用最原始的聲音詮釋這首歌
卻帶的一股淡淡哀愁跟
幾許滄桑
轉過身
不看妳的眼
當你握緊我的手~
我心理浮動的 感覺~
已經變囉.
我緩緩抽出了我的手~
跟你說: 別再抱有一絲希望了
期待結束~的 這一刻.~.~
耗費好長的時間.~~跟精神~
終於~
告訴自己~
不再相信你的種種~謊言~ .~
不在想見你的身影~ 你的臉.~已漸漸~模糊~
不在想接你的電話~~
不再想聽到你的一切~
不想在做無謂的掙扎~~
不再對你有任何企盼~
你不需要懂
也不用再懂
因為太沉重
所以我放開了你
到這裡就好.~
你不需要懂
那麼快樂我想
也就足夠了
現在才是
我想要的生活
防曬 蔡依林 上海 同人展 海洋音樂祭
分寸
在職場上工作多年, 受盡人情冷暖, 做人如飲水, 冷暖自知在心頭, 做人做事的分寸, 在這些年的磨練都學會了!
這數日來我看見許多,我不喜歡的事, 我沒有強烈的表達, 因為我還可以忍受, 因為我不想破壞合諧...
從小我就是風頭很健的人, 在校的風雲人物, 功課不是超級好, 只能說頂好的就是!
其他的才藝我就覺得自己還算過得去! 也因為得過獎, 出風頭變成是當學生時最得意的事
算是熟女媽媽了 ~ 出風頭, 搶功勞, 這些我都慢慢的不在那麼重視了
反而讓想去表現的人盡量去發揮, 我則隱身於幕後, 不是我寶刀老了 !
而是適當的年齡有適當的行為, 才能恰如其分, 我想這是我在公司裡還可以德高望重的原因~
說話有份量, 應是來自己的努力及對人的真誠吧!
給時下年輕人勉勵, 公司裡有很年齡的30以下的小妹們, 平日我都很照顧, 我也不會吝嗇去指導或是告訴我所知道的一切~
看不慣待了稍微久了點的人, 開始在公司不分大小, 對其他資深的人吼叫 ~ 即便是總務工作或是驗貨,泡茶,打掃的同事, 我從來都是尊敬她們! 因為她畢竟還是前輩!
對公司有了功勞者更是不可老是沾沾自喜, 得意滿滿的~ 自以為什麼都了不起, 隨時可去與公司所制定的規矩來挑戰,只因為我有功勞, 我可以走路有風, 呼風喚雨,趾高氣揚, 完全開始讓自己變的目中無人, 這跟年羹堯這種人有什麼二樣?
你怎知何時你跌到谷底? 你怎知你可以一直在高點呢?
我不喜歡這樣的人, 所以我總是時時刻刻提醒自己, 別這樣對待他人! 我不是不出聲, 也不是膽小害怕, 更不是不去爭取, 我真的不想破壞彼此的和氣...比我辛苦更有功勞的人都是, 我都該尊敬體諒!
我想這應該是你說的: 我總是很真誠去待人~ 是你最喜歡我的地方!
希望大家也有這個心喔! 去想想你是否有這樣的行為喔...真的不太好 ! 職場的倫理還是很重要的 !
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懂愛才能放下
在等待CSA & ITS 認證行出報告的時候!
我看了幾篇陶子的文章~心裡有很多感觸!
我對這件事,開始有了不同的想法,陶子與陳文茜都是我很欣賞的女人!
是的, 你開始知道我也會變壞的~ 只是我心中的小天使永遠是戰勝小惡魔的!
是我對愛的成熟度遠比你想像超出很多, 年輕我沒有虛度過,雖然我沒有談過其他戀愛, 但我該經歷的年少輕狂, 狂望放肆都沒有少過~ 年輕在別人眼裡, 我可是不折不扣的小太妹 ~ 但我決不碰毒跟賭!
但我從沒想過除了你還要去愛上誰! 或是亂搞男女關係! 胡亂的上床!
因為我清楚的知道自己要什麼?
婚後~我們有一段很長的摩擦期,即便是從小長大~ 女人婚前與婚後真是不同,你得適應夫家的所有一切
照顧公婆, 婆婆娘家的親戚, 二個小姑,小姑的公婆,孩子...還有適應這個家的生活作息,飲食~
打從還沒結婚我就知道我們不可能單獨是一個小家庭,我也從未這樣想過,婆媳從來都不存在問題!
我不希望它存在, 也從不想讓你在我跟婆婆大人中間為難! 婆婆與我常聊天到天明才睡去!
婆婆生病,夜裡只有我去照顧, 婆婆相信我會照顧好她的後半生,即使公公大人早已駕鶴!
也因為這樣, 無論我去哪,我總是帶著她, 回娘家, 公司加班,聚會,尾牙, 我們的年輕人活動, 同事家的民宿活動, 大老闆教會的旅遊活動作禮拜, 愛宴, 婆婆都會在!
婆婆跟我的同事,老闆都熟悉~ 這個生了你的母親, 也是我的母親~
二個小姑, 如同我自己的妹妹, 回家, 我從不讓她們花一毛錢, 操一份心 ~
回去你外婆家, 只有我會說聽客家話, 老人家對我很寵愛, 舅舅阿姨,舅媽看見我只會稱讚 ~ 她們都看見我對這個家的努力與付出~
因為愛你, 我同時去愛了更多的人 ~ 也因為這樣我得讓自己變成一個有能力的人, 我才能去照顧她們!
這當中須要忍受的, 相信沒有當過媳婦, 嫂嫂的人是不會瞭解的 !
很多時候都是自己的一肩扛起, 自己單獨面對! 即使我生了病, 身體不舒服, 我還是得照顧這個家的大小,這也是為什麼我生三個孩子幾乎都沒做月子, 因為我不忍婆婆一個人忙
我沒有覺得自己偉大, 我只希望你也是懂愛的! 因為愛可以給人很大的信念與力量~
我現在正在做愛裡的一件工作, 那就是在去包容你 ~
我現在正在認識努力重新來過的你, 我開始愛自己, 享受美好的性愛 ~ 感受你給我的200%的呵護
我不得不承認, 這段時候你真的很用心,很努力, 想盡一切辦法, 只要我開心! 哈哈大笑~
你總是看著我說: 好久沒有看妳這樣張大口笑倒在地上, 我要怎樣才可以讓妳像以前一樣的大笑呢?
親愛的, 我想你還需要再努力喔!
我知道這件事又讓我成長, 雖然真的好痛, 可是我很高興自己是一個"懂愛"的人!
這樣才值得也讓別人去愛妳 ~ 別吝嗇付出, 害怕受傷...
這二件事, 我都一直持續著...我想我不笨, 也不傻~
聰明如你, 會知道什麼才是你該真正去珍惜, 花時間費功夫的去一輩子擁有她!
難怪另一個同姓男朋友說, 你絕對不可能離開我的 ~ 是我想要走才對吧!
別讓我再次灰心喔 ....我除了懂愛, 等愛, 給愛, 也是會去尋愛的喔~
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意外的驚喜
上週五, 你終於忙完了演習~
我前夜才剛從國外返台! 睡的不多, 頭髮已經亂的跟稻草一樣!
利用中午的時間去美髮店...幫我弄髮的帥哥問一堆問題,我都無法專心回答!
你來電問我做什麼?
我說我在剪頭髮...
下午要上班啊....
可以有這個榮幸跟妳約會嗎? 請妳吃飯嗎?
哇啊~好開心, 真的嗎?
當然好了~於是我翹班了! Sorry, 我的同事們! 等我約會完, 我會回來完成工作的!
我們去了私密的地方....花 young ...那是我最愛的~ 有浪漫的床廉長長的垂下 ~
獨處了三個小時! 早餐, 中餐都沒吃 ~ 只想著要見你, 就非常開心性奮 ~
多日不見的激情, 在一瞬間爆發~ 我們渴望又急切的探索彼此~ 我忍不住的一直發出很愉悅的聲音!
你帶我又到了另一個怦然心跳的境界!
你陪著我,聽我說心裡的難過與痛 ~ 我在你的懷裡說出了我的恐懼~
你緊緊的摟著我,跟我說: 相信我, 老公我再也不會騙你, 眼裡心裡都會只有你!
我真的好愛你這樣來陪我 ~ 沒有人打擾, 沒有人知道我們在哪?
神秘的約會真的是讓人會上癮與著迷~
可是我卻只想著你~只要你... 真想天天跟你做愛...好喜歡你親吻我的身體, 撫摸我的感覺 !
可不可以再來一次?? 我還想要ㄝ....
出了這, 我又回到現實～
變成一個職業婦女, 回去加班, 將下午未完成的工作結束, 然後帶公主們洗澡,說故事,睡覺...
希望有很多很多....這樣的ㄜ私密約會~ 雖然我真的很喜歡,可是說給人家聽真是會難為情ㄟ!
可藍 紙箱人 章魚哥 美腿 烏龜惹貓
98年12月21日星期一聯絡簿
1.國:練習簿44.45頁
2.數:作業簿38.39頁
3.做家事
4.聽英CD30-36首
5.多帶一副碗.湯匙(明天是冬至,一年甲班有位家長提供湯圓材料給小朋友搓湯圓.煮湯圓.吃湯圓)
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班親會
98年9月9日班親會
班親會活動班上有十一位家長參加.感謝各位家長對學校活動的支持,因故未能參加的家長如有其他指教也
可與我電話連絡
家長們提出了幾項建議如下:
1.注重小朋友在學校的安全
2.加強禮節教育
3.注意小朋友寫字的字體及姿勢
4.增加小朋友上台的機會
5.對於小朋友的處罰能訂規則並公平執行
另外
我希望能徵求義工媽媽,每週一.四老師要開晨會,雖然已經交代小朋友該做的事情,但,還是不放心小朋友的
安全,希望能有媽媽來幫忙,詳細內容可與我聯絡再做討論
奶機妹 核死丘 盧彥勳 超潮 美女市長
請問...
生活課進行自我介紹活動,雖然已經提示了自我介紹的內容,小朋友還是只會說:大家好,我是***,請多多指教, 所以,自我介紹後,請小朋友可以題問三題,並指導他們問問題前要說"請問",日常生活中,小朋友有問題要問家長或其他人,希望都能引導小朋友加上"請問"
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如何做到搜索市場網路行銷不落俗套？
當你「跳出（大的 搜索引擎）這個圈子」去思考垂直或者專門內容站點的時候，對於有效的、廉價的搜索市場網路行銷這種機遇是很充足的。
——這是來自於2004年8月2-5日在加拿大聖荷西召開的搜索引擎戰略會議上的一份特別報告。
你如何採用搜索技巧而不依賴於大的搜索引擎——Google、 Yahoo、MSN、 AOL和 ASK Jeeves來吸引你的目標用戶呢？正確點擊網路咨詢和Harrison Magun 的Scottie Claiborne、eonMedia的管理經理提供了一系列適合於大小公司的策略。
根據會議議長Chris Sherman 的說法，不落俗套的可用性在線可見度是巨大的。他和搜索引擎觀察的創始人Danny Sullivan已經觀察了那些直接將你的信息帶到你的目標用戶面前的正在上升的特殊行業門戶站點以及給你的站點創建高度相關鏈接的網站。
Claiborne說：「有很多的機會可以推動Google和Yahoo之外的有效流量到你的站點。」主要通過從相關的目錄和垂直行業門戶站點獲得鏈接。以下是為什麼你應該在你的網路策略中考慮這些「vortals」。
%26amp;#8226; 穩定的流量。Claiborne說： 「在無需考慮algo更新的情況下，多元化的流量策略將允許站點維持流量。」「請記住」Florida（Google 2003年12月的索引升級）。許多把聖誕之蛋全部放入Google籃子的人受到了algo更新的重創。「Verticals發送他們自己的搜索流量——那些在行業門戶網站上尋找資源的用戶。」「HometownAnnapolis.com傳送比Google或者Overture更多的流量到飯店，」 Claiborne說。
%26amp;#8226; 可信度。「網路全是關於信任的，」她補充到。「通過相應的資源對於自己的站點建立可信度。」
%26amp;#8226; 轉換。進入垂直行業門戶通過吸引現在對你的主題感興趣的客戶而建立轉換。你是願意有1000位訪客和10位購買者還是願意有100位訪客和50位購買者呢？
%26amp;#8226; 鏈接普及度：「把你的名字推廣出去就向黃金一樣；你無法抗衡它，」 Claiborne 說。鏈接幫助搜索引擎，尤其是TEOMA，因為垂直行業門戶建立鏈接普及度。
如何找到合適的vortals
有很多優秀的資源可以為你的目標用戶定位具體的虛擬門戶。Beaucoup!具有2000個搜索引擎索引和目錄。Robert Clough的搜索引擎指南具有2500個列表。搜索引擎巨人具有5000個條目，儘管它是最少的選擇。
同樣通過「關鍵詞+索引」或者「關鍵詞+數據庫」搜索。而不涉及Google的「鏈接」操作員。「帶羽毛的鳥會鏈接到一起，」 Sherman 說。
Claiborne補充到，在沒有合適目錄的情況下，你可以創建自己的目錄。她描述了如何創建一個目錄來將州內的電話呼叫轉移到他丈夫當地的月球行走租賃業務中，這使得站點能有一個好的 排名，並且也使其發展成為一個在全國範圍內供供應商網路使用的沒有偏見的資源。
通過創建blog是另外一條道。Claiborne說：「對於很多人，要獲得他們行業的更新，鏈接就是一切。」「給一些人出題目讓他們進行討論，不久之後就會成長起來。」基於RSS的Blogs把人們拉回了論壇；在那樣的情況下人們沒有忘記回去檢查新聞。Jill Whalen的較高排名在沒有詢問的情況下即獲得了鏈接，這都歸功於可信度。Art %26amp; Photography.com幫助查找專家。所需的費用只是鏈接回出版商的攝影站點上。
在付費搜索中進入垂直行業門戶
對於具有易懷庫存的大型廣告商，比如旅遊預訂和音樂會門票，vertical的重心將放在產生更有效的廣告宣傳結果，eonMarketing 的Harrison Magun說。這對大型廣告商非常重要，因為超過90%的在線客戶採用重要的搜索引擎之一，這也就意味著在主要的門戶站點之下只有不到10%的付費搜索活動是可用的。
「如果在銷售中你依賴數千億美元，你無法在John博士的 Auto Parts.com上找到，」他說。在旅遊範疇中，預定旅遊中的80-90%的人使用主要的搜索引擎。要重點讓大多數的盈利，Magun建議。現在面臨的挑戰是如何在競爭性的市場中、在不輸得精光的情況下購買廣告。
易壞庫存使得挑戰更為巨大。「當音樂會結束後就沒有了對Bob Dylan門票的搜索，」 Magun說，同樣的結果，在一月一日就沒有人再搜索除夕之夜的賓館房間。母親節的鮮花是季節性的又一個例子。「我們都有母親。花費、點擊和轉換都在那天急增。」
垂直行業門戶廣告宣傳策略
%26amp;#8226; 採用準確的關鍵詞短語。「有多少關於Britney Spears的搜索都不是由那些查找她下一場演出的人進行的，這簡直太令人驚異了。」
%26amp;#8226; 指定區域。「在Fenway你必須到波士頓去參加遊戲。」當然，還需要確保在全國範圍內覆蓋搜索。「全職的居民是不會從中介那裡買票的；只有訪客們會這樣做。」
%26amp;#8226; 知道你的轉換率的趨勢。通過轉換率估算你的每次點擊付費並且通過採用這種信息走在曲線的前面。「在不影響銷售的情況下，對於你的點擊付費你可以節約20%-30%的費用，」 Magun說。
%26amp;#8226; 預期需求的高峰。「有可能具有很多的存貨和需求，但是通常不會以這種形式發生。」當你期望較高的需求並且你有庫存時要積極地競價。在一周後要進行測試，確保採用較好的轉換來跟蹤產品。如果你發現你錯了，那是因為你沒有做出較大的承諾。
%26amp;#8226; 監控轉換。作出假設，進行測試和衡量，然後進行對比。「當你具有了年復一年的數據後，那麼你就會成為成功的預言家的。」
兩位發言人都建議嘗試通過目錄擁有者獲得槓桿作用。在大多數情況下對你的情況也會發生作用，這是因為他們需要你的市場。「許多的鏈接是通過機智的會員廣告商進行重新投放，他們將此作為自己的利潤。因為他們具有50-50的站點，所以轉換能高出50倍。」
關於作者：
Anne Kennedy是搜索引擎市場網路行銷代理機構Beyond Ink.的管理合夥人。
關於Vertical Industry Portal（垂直行業門戶）和Vortals
垂直行業門戶是一個為特定的行業提供信息和資源的門戶網站。Vortals是互聯網滿足客戶關注環境偏好的一種方式。
典型的Vortals提供用以對用戶就某個具體行業進行培養的新聞、研究和統計數據、討論、實事通訊、在線工具和許多其他服務。
隨著網路變成商務的標準工具，vortals將參與進來，甚至可能替代一般的門戶站點如AOL和Yahoo!成為互聯網的常用通道。
愛PO日報
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由網友共同經營的網路媒體，收集討論最多的流行時尚相關話題。
大話基金論壇 - 私募基金 www.efund119l.com
大量收集和討論基金的論壇，包含私募基金,境內基金和境外基金。
119網路行銷急救網 -
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虛擬主機服務商的陷阱——以珠海"XXXX"為例
摘要：虛擬主機服務商的常見陷阱包括網站流量陷阱、網站功能陷阱、網站服務陷阱、網站速度陷阱等等。本文以虛擬主機提供商「XXXX」為例來剖析購買虛擬主機時可能面臨的各種陷阱。
【根據最新電話溝通結果，該服務商答應退費，但也表示將準備採用進一步的法律行動，為表示對該服務商的尊重，在法律程序正式啟動之前，暫時隱去該服務商的名字，用%26quot;XXXX%26quot;代替。】
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虛擬主機是中小網站建設的常用方式，應該注意的是，在選擇虛擬主機服務提供商時，一不小心就會調入陷阱，讓網站無法正常工作，尤其是對於網站流量、功能、穩定性、訪問速度等要求較高的網站。在這方面，許多網站都曾遇到過各種不愉快的經歷。
這裡以虛擬主機提供商珠海「%26quot;XXXX%26quot;」為例來剖析購買虛擬主機時可能面臨的各種陷阱。
案例：購買%26quot;XXXX%26quot;虛擬主機的問題
我於2005年4月份購買的一個虛擬主機（虛擬主機服務商是XX市%26quot;XXXX%26quot;網路信息技術有限公司，簡稱「%26quot;XXXX%26quot;」），真是苦不堪言，在購買後3個多月的時間內，幾乎沒有一天可以正常工作，期間曾經通過電話、QQ、Email等方式與%26quot;XXXX%26quot;客服、技術支持等部門進行過無數次交涉（長途電話費都差不多可以租用一個新的主機了），但結果仍然是網站不能正常使用，不僅網站訪問速度奇慢，而且在網站測試過程中，服務商在沒有事先給出明確通知的情況下數據庫多次被關閉。在多次溝通無效的情況之下要求退款，但多次提出要求都遭到%26quot;XXXX%26quot;方面的拒絕。
無奈之下，我把最後一次與該虛擬主機服務商客服在QQ中溝通的文字記錄放到了所購買主機的首頁，此後不久，不要說%26quot;XXXX%26quot;解決虛擬主機無法正常使用的問題，實際情況是，%26quot;XXXX%26quot;已經徹底關閉了我所購買的主機的全部權限，包括FTP下載自己上傳的資料的權限。而我仍然要為這樣的主機在付費！
在這裡只能以自己的真實經歷提醒：如果你正在、或者將要購買虛擬主機，但願你的運氣好一些，不要遇到像珠海這家公司一樣的服務商。
歸納：虛擬主機服務商的常見陷阱
上述案例中，虛擬主機提供商的問題主要表現在對網站功能的限制，儘管在購買實用之前，從網站上看到的產品介紹中明確說明該類型的虛擬主機網站流量沒有限制，對數據庫也沒有空間限制，並且在購買虛擬主機之前，與%26quot;XXXX%26quot;的客服進行過咨詢，在確信功能可以保證的情況下才付款購買了該虛擬主機，但付款之後使用過程中問題才暴露出來。這種情況可以認為是虛擬主機提供商設置的「網站功能陷阱」。
虛擬主機服務商的常見陷阱，除了「功能陷阱」之外，還包括流量陷阱、服務陷阱、速度陷阱等，這裡簡單歸納如下：
網站流量陷阱：一些虛擬主機提供商以不限網站流量（或者不明確說明）為誘餌，吸引一些可能有較大訪問量的網站購買，但實際上當網站流量達到一定程度時就無法正常訪問了。
網站功能陷阱：虛擬主機服務商雖然在介紹中說明支持各種功能，但交錢之後才發現這些功能通常受到很大限制，有些甚至根本不能使用，這樣對於已經開發完成的網站，不得不做大量的程序修改工作來適應服務商的服務器環境，不僅浪費了大量時間，也可能不得不削減網站原有的功能。
網站服務陷阱：網站服務器出現故障或者其他意外原因是不可避免的，每次故障對用戶來說都意味著損失，有些服務商的服務水平不高，收到故障申請之後往往並不及時處理（或者類似問題太多忙不過來？），為網站正常運營帶來很大麻煩。
網站速度陷阱：由於服務器配置低、同一服務器上虛擬主機用戶數量過多、網路接入帶寬限制等因素造成網站訪問速度極慢，這也是小型虛擬主機用戶經常會遇到的問題，而且這種問題在事先根本不肯被發現，只有用後才有上當的感覺。
對策：如何對待不講信用的虛擬主機提供商？
如果不幸遇到沒有信用的虛擬主機提供商，作為用戶，浪費了金錢、延誤了網站正常發佈的時機，也為網站經營者帶來了無盡的煩惱。對於這樣的虛擬主機提供商，應該採用什麼對策呢？
當然，在證據確鑿的情況下，完全可以通過法律渠道來解決，只是這種事情往往曠日持久，而且虛擬主機用戶在索賠時總是處於不利地位，因為很難有足夠證據證明自己遭受了多大的經濟損失——在中國目前的法律體系中這些證據是索賠的基礎。此外，由於網站程序、數據等資料在虛擬主機服務商的服務器上，服務商隨時可以對服務器的工作狀態以及用戶網站有關內容進行修改，使得在證據保全方面存在較大困難。
看來，最無奈的辦法，就是用戶告訴自己的關係網路，讓其他潛在的購買者不再購買那些缺乏信用的服務商的產品，至多也就是利用互聯網進行公開聲討，但這種方式說不定還要像「王洪vs恆升」案件那樣，用戶購買了偽劣產品最終還要賠償賣價巨額費用，甚至還被抓進班房。在網上這些聲討服務商的帖子和文章屢見不鮮，但是卻很少看到虛擬主機服務商因此而提高自己的服務，改善對用戶的態度。可見這種現象由來已久，這也說明，法律賦予消費者的權力並不是自動可以獲得的，同樣需要爭取，甚至鬥爭——各種形式的鬥爭。
為了與某些不講信用的虛擬主機提供商進行鬥爭，如果需要「王洪」，我想，那也沒有必要因此而退縮。好在，經歷過多次被侵權，本人用法律保衛自己權利的意識還是有的，也熟悉網路侵權的訴訟程序，比如各種情況下的證據保全辦法等，並且長期一來一直得到著名網路法律專家提供的的支持，我相信，如果再重演一次「王洪vs恆升」，那結果將和幾年前大不一樣了。
【說明】：上述寫作於2005年7月初，考慮到%26quot;XXXX%26quot;的「面子」，一直沒有發佈，希望與%26quot;XXXX%26quot;再做一些溝通，大約在7月20日前後，經CNNIC一位朋友介紹，得到了%26quot;XXXX%26quot;一位負責人（姓高）的聯繫電話，電話交流後高某表示願意退回部分資金，但同時又提出許多所謂的公司財務規定等問題，總之到目前仍沒有解決虛擬主機無法使用後我所提出的退錢要求的跡象。
附：%26quot;XXXX%26quot;虛擬主機無法正常使用的問題說明
2005年4月，我購買一家虛擬主機服務商%26quot;XXXX%26quot;的虛擬專用D主機，價格3060元/年。
從網站空間開通至今一直無法正常使用，期間數據庫多次在沒有任何通知的情況下被停止使用，在將近3個月的時間內通過電話、郵件、QQ等方式進行了無數次溝通，但至今問題仍無法得到解決。曾於6月初提出，為了雙方都減少不必要的麻煩，最好退掉這個主機，但%26quot;XXXX%26quot;堅決不同意退錢。
此前，在2005年1月份，曾經購買過一個同類型的虛擬主機，同樣因為數據庫管理問題以及網站訪問速度奇慢的等原因一直無法正常使用。
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有關周鴻褘下一步的胡猜亂想
昨天晚上到現在，被周鴻褘要辭職的消息給轟了一把，今天在MSN裡就發生了這麼一段對話：
A 說:
周鴻禕的辭職你覺得會帶來什麼？
B 說:
呵呵，談這個話題也不錯，剛好我也可以借此想想，
首先是關於他這個人的幾個判斷
1、他肯定會再次創業而不會到什麼google之類的公司上班
2、他肯定可以得到融資，而且是錢找他，不是他找錢
3、他的創業方向應該是跟web2.0有關的應用服務（個人服務的可能性大一點）
A 說:
有傳聞他到google中國
B 說:
我看過，但我的判斷是不會
A 說:
可能他更適合自己創業，聽說上次和美國yahoo總部通電話，氣的將辦公室都砸了
B 說:
不管是從職業的要求，還是他個人都不會
A 說:
你覺得他的離職對現有3721的渠道會有影響嗎？
B 說:
3721的渠道我幾乎沒有怎麼參與，不是很明白，
影響肯定是會有
但應該不會很大了，一個是老外會有所控制的把其他的經理人（田健什麼的）進入，二是他們的管理確實是很規範了
A 說:
辰光火速系也許會跟周總一起有所動作
B 說:
你是怎麼判斷的？
A 說:
主要渠道方面的。我個人認為辰光等老註冊中心和yahoo其實一直在一個平衡的過程中做事，而新的一些3721的註冊商上的也很快。這次周總的變動如果會代理一些新項目的話，渠道有可能會跟著做些變動
B 說:
會代理一些新項目？你是指周到google之類的？
A 說:
打錯了，帶來
A 說:
周總自己創業的新項目之類
B 說:
呵呵，這是百分百的會利用，說不定還會捆綁幾個渠道，一起做事情呢
B 說:
就是把幾個老的大渠道商也吸引進周新公司的小股東都是非常非常有可能的
A 說:
我也這麼想
補充一下，突然想起，也許周的下一步會是上下文關聯廣告領域。
此記為證（2005年7月8日12：36）
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芸晞的故事-妳是來找麻煩的嗎
你們相信嗎 從她出生那天起 她的爸媽真是沒過過1天好日子
芸晞一出生 每天都在--哭哭哭 一天睡不到4-6小時 可以哭累打一下瞌睡 又繼續哭 天曉得她到底哪各神經不愉快 所有秘方 我們都試 沒效 小兒科醫師說 也許--她就是這各樣子 她很健康 只是--不睡覺又愛哭吧 這是啥答案 更慘的是 大約2個月大吧 她開始每天晚上都吐 一晚好幾回合 我們家有很多床單和6條保潔墊 [誰家要6條保潔墊啊 ---] 可是 有時 這些都還不夠用 我們的鄰居 常問我們 你家的寶寶很會哭喔 爸媽只好連聲道歉 不好意思 吵到大家
每天 爸爸一下班 回到家 就發現2個女生一起哭 媽媽總是問爸爸 芸晞未何都不睡覺 一直哭
爸爸 就叫媽媽去休息 等到晚上1-2點在叫媽媽起床 換爸爸對媽媽說 芸晞真的都不睡覺 一直哭
我們的朋友都知道 我家寶貝超難搞 所以 沒人敢打電話來 萬一寶寶睡著 打電話的人會被罵死
直到有天 有人跟我說 唉 --妳就當她是來討債的吧 也許心情會好些 可是 我們還是忍不住想-----到底哪天才可以好好睡覺啊 結果是 當她2歲3個月 終於 不會每天吐了 換成偶而吐1下
當她3歲了 終於可以一覺到天亮 真是謝天謝地啊
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芸晞的由來
當他還是個實習醫師時 遇到了1個菜鳥護士 談了快7年的戀愛 決定---結婚吧 婚後2年 日子真的也很幸福
所以---可以生小孩了 92年11月20日 上午 老公和老婆決定去老爺酒店吃法國菜 結果到餐廳時發現出血
不怕不怕 第1胎 不會很快生 所以 慢慢吃完 下午 老公回醫院上班 老婆決定幫老公洗車 [挺各要生的肚子 真的很難洗 啊 反正意思到就好] 晚上 老公問--要去醫院了 老婆說--不急 等我看完第八號當舖
看完後 又決定洗個香噴噴的澡 最後終於決定 該到醫院了
到產房 才開1指 一般4指才打無痛分娩 老公擔心 萬一太痛時找不到醫師 所以決定 打電話給他同學 那個沒上班還在假日晚上快11點被叫來幫老婆打無痛分娩 大家都說 實在對老婆太好---
結果 太早打無痛分娩的結果是---產程進展很慢 到了11/21晚上7點多 都還生不出來 於是在開7指的情況下 就被推入生產 一般也要等9指吧 唉 生不出來 進開刀房也是生不出來 最後晚上 11點多了 大家都累了 老公說 拜託 快生吧 再差幾分鐘 她就變成射手座寶寶 我們家如果有2個射手座女生 我一定會發瘋
[老婆就是射手座 ]老公說 射手座 太吵 太熱情 太活潑 太會花錢 請你們一定要在12點以前生出來
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沒有肉 沒有肉 都是骨頭
可愛的小魔 最近--真的有點 肥嘟嘟
看起來真的 好好ㄔㄛ
所以 爸爸媽媽和姐姐 常常偷親他 順便咬一口
爸爸最喜歡問小魔*** 哪裡可以吃
小魔都會很認真想*** 手手可以吃
爸爸說*** 爸爸不吃手手 都是骨頭 爸爸要吃肉肉 哪裡有肉肉
肚肚好吃 屁股也不錯 大隻的腿腿也好吃 啊 啊 要吃 ***
小魔每次都急急忙忙說***沒有肉 沒有肉 都是骨頭****
哈哈哈 其實啊 真的是 全身都是肉哪裡都好吃 好擔心 哪天太餓了 就把小魔煮掉了
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保羅．科爾賀 牧羊少年奇幻之旅 害怕
害怕比起傷害本身更糟。而且沒有一顆心會因為追求夢想而受傷，因為追尋過程中的每一片刻，都是和神與永恆的邂逅。愛得太深，害怕失去，因為害怕而不敢去愛，更教人惋惜。
避暑 2010環法 張柏芝 手工 iphone
繪本作家 張又然
斗六繪本館在今天下午邀請插畫家繪本作家張又然老師前來分享兩個小時的人生經驗創作經歷與心路歷程在演講之後阿鷹與張老師閒聊(?)就阿鷹兩個小時來感受到的老師演講與作品(再見小樹林)當中隱隱約約想透露的一些訊息與內心的矛盾疑問又花了老師一個小時希望沒有打擾到他(?)ps好吧!阿鷹坦承阿鷹繪本看的很少所以對於張老師也是今日首次接觸 剛剛搜尋之後才知道張老師的"月暈"是那麼強大嗯!沒錯!內行人都知道!!就是阿鷹又對老師做出侵入內心世界這種很囂張又很失禮的事了!(張老師說阿鷹刺中8~9成...)(汗)
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保羅．科爾賀 牧羊少年奇幻之旅 不可靠
不可靠是由於你的措手不及。若你夠了解你的心，就不會發生這樣的事。你?不可能逃離開自己的心，所以你最好還是聽聽它在說什麼，
關島 小琉球 咬筆妹 VISA金融卡 母鹿報仇
文字閃圖(4)
莊腳郎鄉之屋
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動漫 SHE 蛋糕毛巾 美女空姐 慕谷慕魚
你的小baby有在坐兒童安全座椅嗎？
媽媽們~你們有給小baby坐兒童安全座椅嗎？
我覺得兒童安全座椅對baby是必要且安全的，常常在路上看到許多家長都把小baby抱著在車上，我都會被嚇出一身冷汗~~
還記得小昊昊還未出生時，我和老先生有時間都會去花蓮和大姑聚一下。大姑的美國人老公Tom，非常重視小baby是否有坐兒童安全座椅，關於這一點我非常認同，畢竟大人都容易受傷，更何況是細嫩的小baby，這樣的安全措施是不容忽視的。
在小昊昊出生後，我們便給他坐兒童安全座椅，即使路途只有一小段，我們還是依舊讓他坐在自己的位子上，剛出生的小baby身體都還很軟，大姑很貼心
的買了一個可以固定在兒童安全座椅上的靠枕給小昊昊用，避免車子在行進中baby的頭會搖搖晃晃的~~
baby習慣坐兒童安全座椅是好的，他/她雖然不曉得為什麼，可是久而久之，他就知道那個就是他/她的位子，一方面可以訓練他/她獨立，爸媽不需一邊開車、一邊照顧以致於分心；另一方面對baby的安全也更有保護的加乘在，這樣不是很好嗎？
還有，很多爸媽因為開車貪圖一時照顧方便，就會把兒童安全座椅置於前座，其實這是非常危險的！因為現在車子的前座都會有加裝安全氣囊，當車子發生衝撞時，安全氣囊的強大爆發力會將安全座椅向後推擠，這其實對baby來說是更加危險，所以兒童安全座椅要放在後座比較安全，這一點真的要特別注意呢！
小昊昊0~1歲以前坐這種面朝後的兒童安全座椅，這安全座椅有底座，可以拆卸下來，像提菜籃一樣，而且還可以直接架在嬰兒車上，非常方便~~
現在他坐的兒童安全座椅是針對一歲以上的baby來使用的。瞧~~小昊昊坐在他自己的位子上都乖乖的不吵哦~~
更多兒童安全座椅的相關資訊：http://www.south-china.com.tw/project-babyseat/baby.htm
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真的很糊塗ne~~
前幾天，老先生幫我跟小昊昊訂機票，想說帶我們去越南住個2個星期(老先生長期在國外工作)，正要打電話跟航空服務人員說我的護照名字時，赫然發現...我的護照已經"過期"了~~而且還已經過期了一年了~~當場...他臉上3條線，我也"尷尬"的不知如何是好~~幸好不是在去機場的時候才發現，要不然...肯定被"哇嗚~~獅吼"~~
老先生唸我怎麼那麼糊塗，我也很無奈~~因為我的護照曾經在2002年10月放在家裡被小偷偷走，重新辦理補發的時候，只給我3年的護照期限，加上自從懷孕後，便沒有再出國，所以完全忘記要去看一下護照有無過期，更離譜的是...我去辦越南簽證時，居然也沒發現，事情演變至此，被老先生唸是也是應該的...
唉...怎麼自從懷孕後，腦袋就變得很不好，老是忘東忘西的，活像得了"老年癡呆症"似的...
原以為當了媽咪在家顧baby，需要集中精力，所以腦袋應該會回復到以前的狀態，沒想到...瑣事一變多，還是常常糊里糊塗的，該不會...我的腦袋真的退化啦...還是說...本來就一直少很多根筋...現在再少一根也無所謂呀~~哇...我不要啦~~~!
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作品 - 小朋友餅乾
好久沒有動筆畫畫了，尤其是用色鉛筆，又要從初學者開始學起~~
這是今天下午，利用小昊昊午睡時抽空畫的，是7個月大可以吃的小餅乾，看小昊昊吃好像滿好吃的~~
小S BY2 利得彙 外拍 下午茶
２００７遇見你～～
聽見 冬天 的離開 我在某年某月 醒過來 我想 我等 我期待 未來卻不能因此安排 陰天 傍晚 車窗外 未來有一個人在等待 向左 向右 向前看 愛要拐幾個彎才來 我遇見誰 會有怎樣的對白 我等的人 他在多遠的未來 我聽見風 來自地鐵和人海 我排著隊 拿著愛的號碼牌 我往前飛 飛過一片時間海 我們也曾在愛情裡受傷害 我看著路 夢的入口有點窄 我遇見你 是最美麗的意外 總有一天 我的謎底會揭開
2004年2月22日我遇見了你…☆
2007年的今天…
我們為彼此的未來，增添了許多的未知數
或許你覺得我變了…
不再是以前的那個我了
我想我是真的變了!!
變得比以前更不快樂了了，變得更會隱藏自已的心事
變得孤單的可怕，我不知道這樣的我還會持續到什麼時候
我用一個人的角度、旁觀者的角度來看這著世界
彷彿這個世界都與我無關吧!!
我…真的希望你能懂我，能夠懂我的想法
把我的不開心趕走，我快樂不起來
是這種心一直在壓抑著我嗎??
我一直覺得在你的身邊我才會快樂、才會開心
可是…
我不想思考在我們之間是什麼??
是你所謂的習慣或是喜歡
我也不懂…這種無助的感覺
只是…
我是真的慶幸我的身邊有你在
我不想失去你，可是我又沒有力氣待在你的身邊
我們真的要到終點站了嗎??
因為無路可逃、無處可去、無法可想了~~
不是嗎??
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想換髮型了!!
最近的心情挺糟的…
頭髮也亂得厲害!!
大概也因為最近爆肥
痘痘狂冒的關係吧!!
所以…
我決定要換個髮型了
除夕~~初四salon都休假了
所以我還有好多時間可以考慮要換什麼髮型~
找不到直髮的照片了
只剩這幾張囉!!
而捲髮的照片也是很久以前的了~~
一年前吧!!呵~超久的
因為最近的捲髮超亂…不適合嚇人
只是…捲髮v.s直髮
我該如何抉擇呢？？？
很多人say
哇…妳捲髮比較好看耶、好適合妳喔、變的很有型喔！！可是我好膩喔~自已都看膩了
也懶得抓頭髮了!!
最近~~真的覺得直髮對我有好大的吸引力
瘦子~~也是，我好想變瘦丫
驚覺…美女都是直髮耶!!
只是我真的不適合直髮…很多人這麼say
我很sad我該怎麼辦丫？？？？
南灣湖 女悟空 咬筆妹 LOMO 菜花甜媽
等待 …
在等些什麼呢????????
不 知道在等待些什麼?????
想要的東西~~好像該好好的去爭取厚…
不過…這~~~~**瘋狂的~~~**炎熱100%~~夏天~~
燃燒我的汗水~~~我的能量~~~我的頭皮發癢~~瘋掉…
不過現在我不瘋足球>>>我期待著夜晚的籃球…
風涼 涼的~ ~ ~ *~* 好適合打籃球喔!!!
無奈的是…我現在在室內…悶熱的空氣
襲擊著我的身體、我的細胞。 oh~~~my ~~god !!
m m m m m m m m ive ln fnn ix eei mi oxp ~~~ onf ... onf .... onf...
