香草檸檬雞腿 雞腿去除多餘的脂肪 用百里香 迷迭香 巴西里 羅勒葉 些許 蜂蜜一匙 刮取檸檬皮適量 兩顆檸檬榨汁 橄欖油一匙 鹽巴適量 混合勻之後 雞腿和醃料醬汁放入封口袋 擠掉空氣密封 置冰箱醃4小時 準備甜豆和馬鈴薯 ~ 醃好的雞腿沾粉 熱鍋放兩匙油 下鍋燜煎 7~8 分鐘 翻面 3 分鐘 馬鈴薯片搭便車入鍋煎至金黃焦香 最後把甜豆也入鍋 剩餘的醃雞腿醬汁別浪費 加蒜末 辣椒末 蜂蜜或糖 入鍋煮一下 就成了酸辣過癮的沾醬 !! 煎好的雞腿香味誘人 趁熱一口咬下 肉汁香甜滿溢 檸檬和香草的味道真棒 . . . . . 沖上一壺花茶 好好享受一下午間的寧靜
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